Kan du spise avokado når du har diaré?

Nei, det anbefales ikke å spise avokado når du har diaré. Mens avokado generelt anses å være sunn og næringsrik, kan deres høye fettinnhold gjøre dem vanskelige å fordøye for noen mennesker, spesielt de med diaré. I tillegg inneholder avokado kostfiber, som også kan bidra til fordøyelsesbesvær hos personer med diaré. Det er best å unngå eller begrense forbruket av avokado til diarésymptomene har forsvunnet. Velg heller lett fordøyelig mat som ris, bananer, toast og klare supper under en episode med diaré.