Jak zrobić Cracked Pszenica Zboża

Pszenica jest idealna pozycja przechowywania awaryjnego. Przechowuje lepiej niż jakikolwiek inny żywności. Pakuje również dużo składników odżywczych i jest podstawą wielu ludzi od tysięcy lat. Włączanie pszenicy przechowywania w chleb jest jednak długi i trudny proces. Prawie wszystkie receptury chleba wymagają inne składniki, które nie dobrze przechowywać, takie jak olej i drożdże. Należy również piec, które mogą nie być dostępne, jeśli nie ma zasilania. Dokonywanie pęknięty zbóż pszenicy z pszenicy pamięci jest szybkie i łatwe. To trwa mniej niż 20 minut, i że zawiera mielenia ziarna. Ten przepis sprawia, 4, 4-uncji porcji. Ten artykuł jest częścią mojego & quot; przetrwać upadku cywilizacji & quot; serii.
to, czego potrzebujesz
1 1/2 szklanki wody, 3/4, 1/8 Puchary Pszenica, Pszenica TBS Salt Grinder
Instrukcje

1. Kup szlifierki ręczne ziarna, jeśli nie masz. Można je znaleźć w internecie za około 75 dolarów. Sprawdź linki na tej stronie. To nie potrwa długo, do mielenia pszenicy ręcznie, a jeśli nie ma prądu, będzie młynek elektryczny bezużyteczne.
   

2. Dołącz młynek do stabilnej tabeli. Być może trzeba umieścić mały kawałek kartonu pod stopą młyna, w celu uniknięcia uszkodzenia tabeli.
   

3. Grind pszenicę do grubej mąki. Używaj tylko to, co trzeba na następny tydzień. W chłodnym, suchym miejscu, sklepach pszenicy na około 30 lat. Raz, że to & quot; pęknięty & quot; lub mielone na mąkę, to trwałość jest znacznie mniej. Korzystanie szlifierkę na zdjęciu, to zajmuje mi mniej niż 1 minutę szlifować filiżankę pszenicy.
   

4. W małym rondelku, doprowadzenie wody i soli do wrzenia.
   
   

5. Szybko wymieszać z krakingu pszenicy i nadal mieszać, aby uniknąć grudek.
   

6. Zmniejszyć ogień do wrzenia, przykryć rondel i fajne około 15 minutach mieszania od czasu do czasu.
   

7. dodać mleka i cukru, ale można podawać z różnymi dodatkami takimi jak posiekane jabłka, rodzynki lub inne suszone owoce, brązowy cukier, miód, cukier, cynamon, kokos, świeże jagody lub banany.