Wino czerwone Korzyści dla kobiet

Panie, usiąść i wypić lampkę wina po ciężkim dniu pracy. Badania wykazały, wypicie szklanki czerwonego wina w umiarkowanych ilościach może przynieść korzyści zdrowotne dla kobiet. Naukowcy wciąż mają wiele do zbadania w czerwonym winie vs. debaty zdrowotnej, więc przed spożywanie czerwonego wina skonsultować się z lekarzem i pić z umiarem.
Korzyści

  • Przeciwutleniacze znajdujące się w skórce czerwonych winogron mogą mieć korzystny wpływ na kobiety. Czerwone wina może pomóc w zapobieganiu niektórych nowotworów i chorób serca, jak również zmniejszenie stanów zapalnych spowodowanych przez zapalenie stawów. Jedno z badań stwierdziliśmy, że revesterol, przeciwutleniacz znaleźć w czerwonych skórach winorośli, może hamować rozwój guza w niektórych nowotworów. Inne badania wykazały, kobiety, które piją jedną lub dwie lampki wina dziennie mają 5 do 8 procent gęstsze kości, zapobiegając urazom. Inne badanie zauważyć ten sam formularz przeciwutleniacz pomógł komórki nerwowe, które mogą pomóc w leczeniu choroby Parkinsona, choroby Alzheimera i innych chorób neurologicznych.
    Negatywne

  • Nadmierne picie czerwonego wina lub alkoholu może prowadzić do negatywnych skutków dla zdrowia kobiet. Wiele razy nadmierne picie może wspierać wzrost masy ciała i problemy z uzależnieniem. To może spowodować wzrost poziomu cholesterolu LDL, złego cholesterolu. Dodatkowo, badania wykazały, że czerwone wino zwiększa poziom estrogenu u kobiet, ewentualnie tworząc skojarzenie pomiędzy raka piersi i czerwonego wina lub spożycie alkoholu. Czerwone wino i inne alkohol osłabia wyroku, jak i procesu decyzyjnego. Zawsze należy zachować ostrożność.
    Historia

  • Francuzki mają pijany czerwone wino do lat podczas jedzenia dieta bogata w tłuszcze nasycone. Jednak Francuzi cierpią stosunkowo niską częstość występowania chorób serca. Dr Serge Renaud, na początku lat 1990, ukuł termin "paradoks francuski", aby opisać to zjawisko. Po tym, zwiększone spożycie wina czerwone o 44 procent. Ta proklamacja otworzył drzwi dla naukowców do badania różnych komponentów czerwonego wina i jego wpływ na organizm człowieka i kobiet.
    Rodzaje

  • Naukowcy badali różne rodzaje wino z winogron w celu określenia ich ogólne korzyści. Niektóre czerwonych winogron mają wyższe stężenie flawonoidów, typu przeciwutleniaczem obecnym w skórze winogron. Naukowcy z Uniwersytetu w Kalifornii, Davis określona Cabernet Sauvignon winogrona, a następnie przez petite Syrah i pinot noir, mają najwyższe stężenie flawonoidów. Naukowcy odkryli również merlot czerwone zinfandels i posiadają mniej flawonoidy. Dla kobiet, które preferują wina białe, ilość flawonoidów Obecnie jest znacznie niższa i korzyści jest mniejsza. Generalnie, słodsze wino, tym mniej flawonoidy. Najprościej jest suche czerwone wino.
    Ilość

  • Jedna porcja czerwonego wina jest cztery do pięciu uncji. Dla uzyskania maksymalnej korzyści, kobiety powinny spożywać tylko jedną lub dwie porcje dziennie. Ci, zużywa więcej niż dwie porcje dni czoła zwiększone ryzyko podwyższonej zawartości tłuszczu we krwi, uszkodzenia komórki nerwowej i uszkodzenie wątroby i trzustki. Dla tych spoza pijących, zaczynają pić czerwone wino nie jest właściwe. Badania wykazały, sporadyczne lub upijają mają wyższe wskaźniki śmiertelności niż umiarkowane, regularne pijących. Spożywanie umiarkowane ilości czerwonego wina jest ograniczona do osób zdrowych. Przed konsumentami czerwone wino skonsultować się z lekarzem.