Jak gotować lub pary Świeże szparagi (9 kroków)

Szparagi to warzywo, które docenia prostej obróbce. Szybko parze szparagi spears daje doskonałe przetargowej-chrupiące teksturę. Jednakże istnieją inne sposoby, które wytwarzają wielkie szparagów. Bądź czujny, gdy gotowania szparagów. Końcówki można włączyć bzdurny w ciągu kilku sekund, więc przetestować je widelcem tak często. Dokonując szparagi, pozwalają na o 05:56 łodygi na osobę. Sezon szparagi lekko solą i pieprzem, masła, oliwy z oliwek, lub soku z cytryny, jeśli chcesz.
To, czego potrzebujesz
szparagów Spears
nożem
Woda
Oliwa z oliwek Salt Pepper


Parzenie

1. Szparagi opłukać pod zimną bieżącą wodą i odciąć dolną 1/3 każdej włóczni.
   
   

2. Miejsce szparagi w naczyniu kuchence mikrofalowej z kilkoma łyżkami wody. Kuchenka na wysokiej na dwa do trzech minut, w zależności od tego, jak miękkie lub chrupiące lubisz szparagi.
   

3. Wypełnij patelni z 1/2 cala wody do pary szparagi na piecu. Doprowadzić wodę do wrzenia, a następnie dodać szparagi. Gotować przez dwie do trzech minut, aż osiągnie pożądany szparagi tekstury.
   Sautéing
   

   1. Szparagi opłukać pod zimną bieżącą wodą i odciąć dolną 1 /3 z każdej włóczni. Jeśli chcesz, możesz wyciąć włócznie na mniejsze kawałki szybsze sautéing.
      

   2. Podgrzewać kilka łyżek oliwy z oliwek w dużej patelni na średnim dużym ogniu.
      

   3. Dodaj włócznie na patelni i gotować, mieszając od czasu do czasu, dopóki nie zmiękną i odwrócił jasna zieleń, około 4 do 5 minut.
      Pieczenie
      

      1. Szparagi opłukać pod zimną bieżącą wodą i odciąć dolną 1/3 każdej włóczni. Toss włócznie z kilkoma łyżkami oliwy z oliwek, sól i pieprz do dużej miski.
         

      2. Spread włócznie na blasze w jednej warstwie.
         

      3. pieczeń szparagi w piekarnika nagrzanego do 400 F przez 10 do 15 minut, w zależności od tego ile włócznie jesteś gotowania. Przetestuj włócznie okresowo widelcem, aby zapobiec przywieraniu.