Jak gotować Papaya

papaya jestmiękki, o słodkim smaku owocowym, które mogą być stosowane w wielu płytkach lub spożywane przez siebie. Ten pyszny owoc jest również bardzo pożywne. Jest pełen przeciwutleniaczy i potasu. Jest równieżdobrym źródłem witaminy A, C i D. Papaya można przygotować szybko i łatwo , gotowe do dodania do naczynia lub zjedzone przez siebie.
To, czego potrzebujesz
Dojrzałe papaja
nóż Największa deska do krojenia
Obieraczka lub nóż
Łyżka
Instrukcje

1. Umyj papaja .
   

2. Zdejmij skórkę nożem lub obierania obierania .
   

3. Wytnij papaja wzdłuż na pół .
   

4. Usuń nasiona łyżką (w razie potrzeby ) . Nasiona są jadalne , ale posiada pieprzny smak .
   

5. W zależności od tego, jak chcesz jeść papaja , można użyć łyżki i zjeść jak melon , lub pokroić sztuk i używać go w sałatka owocowa , salsa lub koktajli .