Makaron sojowy domowej roboty

makaron sojowy jest alternatywą niskowęglowodanowa do tradycyjnych klusek, które jest zazwyczaj wegańskie. To dlatego, że pasta soi składa się z mąki sojowej, substancji, która ma wysoką zawartość białka i lecytyny. Dokonując makaron wyłącznie z białego lub mąki pszennej, te środki wiążące uzyskuje się z jaj, ale ponieważ są one obecne w mąki sojowej, jajka nie są konieczne w makaronu sojowego. Sposób wytwarzania makaronu sojowego jest podobna do tradycyjnego wytwarzania makaronu, a składniki są nieco ulepszone. Największa Flour Stosunek

  • Ze względu na podwyższonej zawartości lecytyny, mąka sojowa gummier bit niż wheat- na bazie mąki, i z tego powodu, to naprawdę nie jest możliwe, aby makaron sojowy tylko z mąki sojowej. Nie musi być wyważone połączenie mąki sojowej i uniwersalnych lub mąki pełnoziarniste makarony dla prawidłowego mieć fakturę. Z tego przepisu, trzeba mieszać 1-2 /3 szklanki pełnoziarnistego lub mąki i 1/2 szklanki mąki sojowej, aby uzyskać właściwą równowagę.
    Pozostałe składniki

  • Aby smak ciasta, dodać kilka szczypty soli do mąki, 3/4 łyżeczki do. Tylko inne wymagane do ukończenia składnika makaron sojowy jest ciasto 2/3 szklanki ciepłej wody. Jeśli chcesz smaku makaron, wymienić 1/3 szklanki wody z 1/3 filiżanki gotowanych warzyw, puree (takich jak marchew, szpinak lub butternut squash). Dodać ciecz do mieszaniny mąki i mieszać go z widełek, dopóki nie jest połączone. Zagnieść ciasto makaron sojowy na posypanej mąką powierzchni na około 10 minut, aż czuje się gładka.
    Cięcie

  • Przed rozpoczęciem cięcia sojowy makaron ciasto, odstawić na 10 do 15 minut. Dzięki temu ciasto stracić część lepkość powierzchni, które sprawiają, że trudno jest kształtować i pokroić. Soy pasta ciasta można ciąć w taki sam sposób, jak tradycyjny makaronu. Albo rzucić go do około 1/8-cala grubości ręcznie, a następnie pokroić go na makaron z nożem, lub uruchomić go ręcznie przez i lub ekspres ZAGIĘTE krojenia makaronu.
    Gotowanie i przechowywania in

  • Zezwalaj na makaron cięcia do wyschnięcia na 15 minut lub przed gotowaniem, aby upewnić się, że nie dostać bzdurny. Rzuć świeży makaron do gotującej się wody i szybko usunąć po upływie jednej do trzech minut; dla uzyskania najlepszych rezultatów, sojowy makaron musi być al dente służy. Podawać natychmiast po ugotowaniu, w połączeniu z dowolnym sosem.

    Najlepszym sposobem przechowywania domowy makaron sojowy to do zamrożenia go w worki foliowe do zamrażania-proof gdy jest jeszcze świeża. Gotować mrożone makaron, przenieść go bezpośrednio z zamrażarki do wrzącej wody i usunąć przy al dente.