Como cozinhar Abóbora de Verão (6 etapas)

O "verão" de squash - abobrinha, crookneck, pattypan, e outro menor, squash delicado - Taste melhor cozido no vapor ou refogados. Como a maioria das receitas que você pode adicionar seu próprio sabor para as instruções de cozimento sugeridos abaixo
. Coisas que você precisa
abobrinhas
Instruções

1. Ferva fatias de abobrinha em água salgada por 3-5 minutos (dependendo do tamanho de suas fatias) ou até ficar macio.
   

2. fatias de vapor ou pedaços de polpa de verão para 2 a 4 minutos, dependendo sobre o tamanho das fatias.
   

3. fatias de microondas ou pedaços de abobrinha com um pouco de água para 4 a 6 minutos
   

4. .

   Refogue cortado Abóbora de Verão em fogo médio-alto, com azeite e alho, por 5 minutos, ou até dourar em locais e concurso.
   

5. Grill fatias grossas de verão de squash escovado-óleo sobre carvões médias por 5 minutos de cada lado
   

6. .

   Tente polpa de verão com picadinha ervas misturadas frescas (salsa, talvez, verão salgados e manjerona) e limão ou manteiga.