Como cozinhar Stew em um fogão lento (4 etapas)

Stew é um alimento básico que tem sido com a humanidade durante séculos. O prato é conveniente, por várias razões, principalmente porque os ingredientes podem ser incorporados e deixou-se misturar durante horas. Quanto mais tempo eles se misturam, a sua melhor ensopado será. Slow-cozinhar o ensopado requer algum planejamento, mas faz uma refeição saudável. Stew também é fácil de deixar na geladeira para as sobras
. Coisas que você precisa pote
Grande Sims 3 colheres de sopa. óleo vegetal
16 onças carne em cubos (cubos de 1 polegada)
Grande, cebola branca picada
Quatro dentes de alho picados
£ 1 cenouras cortadas Sims 3 colheres de chá. sal
Três batatas russet cúbicos
5 oz milho
Bay folha
1 1/2 xícaras de caldo de carne
1/2 xícara de água Página 2 colheres de sopa. tudo farinha de trigo
Instruções

1. Coloque uma panela grande em um queimador de fogão e transformar o calor em alta. Despeje o óleo vegetal.
   

2. Coloque a carne em cubos na panela e refogue em fogo médio-alto até que todos os lados são marrom. Corte os legumes e, em seguida, adicione-os à carne bovina. Adicione a folha de louro e sal.
   

3. Misture a farinha, o caldo de carne e água em uma tigela. Adicioná-lo à carne e legumes.
   

4. Vire o fogão lento para alta. Transfira os ingredientes em uma panela e deixe cozinhar por cerca de uma hora. Reduza a temperatura do fogão lento para médio e deixe cozinhar por mais quatro horas.