Como comer um figo seco

Figos têm sido uma iguaria por milhares de anos, indo de volta para a fundação de Roma. Nos Estados Unidos, a maioria dos figos são cultivadas na Califórnia. Figos frescos estão disponíveis apenas durante o verão, mas você pode comprar figos secos durante todo o ano. Eles são uma excelente fonte de fibra, potássio, cálcio e outros minerais. Os figos são uma dessas frutas especiais que pares bem com pratos doces como com os salgados. Eles vão se encaixar bem com sobremesas e doces de pequeno-almoço, mas eles podem enriquecer saladas e pratos jantar tão bem.
Instruções

1. Coma figos secos direito fora do pacote para um lanche simples. Depois de abrir a embalagem do figo, transferi-los para um recipiente hermético para armazenamento seguro.
   

2. Plump acima dos figos secos, fervendo-os em água por até 10 minutos.
   
   

3. Adicionar figos secos picados para farinha de aveia ou iogurte para um rápido, café da manhã nutritivo. Os figos são um par natural para o queijo, bem, então polvilhe figos picados em cima de uma meia cenoura manchada com cream cheese.
   

4. Coloque os figos secos em cima de uma cama de rúcula ou verduras . Adicionar nozes, queijo azul desintegrado e bacon picado para a salada. Regue a coisa toda com um vinagrete simples para um saboroso, almoço criativo.
   

5. Organizar figos secos em uma bandeja com um queijo saboroso como o queijo azul, queijo de cabra, Feta ou brie. Regue toda a placa com mel, vinagre balsâmico ou azeite de oliva extra virgem. Sirva o prato com fatias de pão saudável para um elegante aperitivo, sem esforço.
   

6. figos embrulhe em fatias finas de presunto para um alimento de dedo adulto. Se desejar, coloque um pequeno pedaço de queijo no topo da fig antes de envolvê-lo para um sabor ainda mais complexa.