Substitutos para o óleo de coco

óleo

coco pode ser encontrada em bebidas de frutas marinadas, aves e produtos de panificação. Algumas pessoas podem preferir não usar óleo de coco em sua cozinha, porque eles são alérgicos, preferem os produtos locais ou simplesmente não gosta do sabor. Felizmente, existem substituições se você evitar óleo de coco
. Óleo de canola

  • O óleo de canola pode ser usado no lugar de um óleo de coco, de acordo com o site da comida, Saveur. O óleo de canola pode fazer qualquer coisa que o óleo de coco vai fazer, e é menos caro também.
    Óleo de Milho

  • Como o óleo de canola, óleo de milho pode servir na mesma capacidade como óleo de coco, enquanto o óleo de milho é de alta qualidade. Evite óleo de milho hidrogenado, e qualquer óleo que tem aditivos nele.
    Outros Usos

  • Use uma panela teflon ou um produto pulverizador antiaderente ao invés de usar qualquer óleo de cozinha, incluindo óleo de coco, para evitar uma panela de degola. Para outras utilizações que não cozinhar, tais como óleos de bronzeamento ou lubrificação, use óleo de linhaça ou óleo de tungue no lugar do óleo de coco.