Baixo carboidrato Alternativas para Mashed Potatoes
dietas com redução de carboidratos, como Atkins, a chamada Zone Diet e South Beach para a criatividade quando você está colocando juntos uma refeição para a família típica americana. Por exemplo, há muitas alternativas adequadas ao purê de batatas. Ele só tem de se familiarizar com alguns legumes que você poderia ignorar o produto em Isle of. Couve-flor
couve-flor no vapor pode ser puré em um processador de alimentos com ingredientes como creme, manteiga ou leite apenas para criar um prato suave que se parece muito com purê de batatas e sabor comparáveis.
Parsnip
Parsnips pode ser descascados, cortados e cozidos, em seguida, preparados de forma semelhante ao purê de batatas para criar um prato delicioso. O flã é um parente da cenoura e é mais doce do que uma batata.
Nabo
Nabos podem ser cortados e descascados e cozidos em uma mistura de leite e especiarias, em seguida, misturado, triturado, chicoteado ou puré apenas como batatas. Parsnips ter uma mordida semelhante ao repolho ou rabanete.
Aipo Root
raiz de aipo, também conhecido como aipo-rábano, faz uma boa alternativa quando cozido no leite e misturado com um ampla quantidade de manteiga. Tem um sabor delicado e aipo é difícil discernir a partir de uma batata em uma receita. A desvantagem é que demora mais tempo para cortar e limpo do que uma batata.
Receitas Baixas em Carboidratos
- Como cortar alface por Alface bandagens
- Como fazer um sanduíche Breadless (6 etapas)
- Ervilhas pretas são um bom baixo teor de carboidratos?
- Os alimentos que vão com Spaghetti Squash
- Refeições Low Carb para Crianças
- Brócolis é aceitável em uma dieta baixa em carboidratos?
- Fácil de alta proteína, dieta baixa em carboidratos Snacks
- Qual é a diferença entre carboidratos altos e baixos?
- Como fazer salada de repolho Wasabi
- Receitas para uma dieta Sem Farinha Branca
Receitas Baixas em Carboidratos
- Receitas para Diabéticos
- Receitas Sem Glúten
- Receitas Verdes
- Receitas Baixas em Calorias
- Receitas Baixas em Carboidratos
- Receitas Baixas em Gordura
- Outras Receitas Saudáveis
- Receitas da Dieta South Beach
- Receitas Veganas
- Receitas Vegetarianas
- Receitas dos Vigilantes do Peso


