Ako Pečieme avokádo

Zapečené avokádo môže byť pripravený po celý rok a je prezentovaný ako predjedlo alebo hlavný chod pre ľahký obed alebo večeru. Úvery sa na mnohých rôznych náplní, plnené avokádo umožňujú ohnúť svoje tvorivé varenie svaly, párovanie svoje upchávková ingrediencie perfektne na ďalšie pokrmy, ktoré slúžite. Pre plnenie jedlo, slúži pečenej avokádo s bochník čerstvého chleba s olivovým olejom a octom balsamico a pohárom bieleho vína alebo ležiak v štýle piva.
Čo budete potrebovať
Zrelé avokádo
Veľmi ostré nôž
plnka
Tlustý Plech na pečenie alebo pekáč
Morská soľ alebo kóšer soľ, podľa chuti
čerstvo mleté ​​čierne korenie, podľa chuti
Veľké servírovací tanier alebo jednotlivé taniere

Inštrukcie

1. Predhrejte rúru na 400 stupňov Celzia.
   

2. Strih Avokádo pozdĺžne dole do mesta, aby každá strana tak blízko, na rovnakú veľkosť ako je to možné.
   

3. Pomocou veľmi ostrý nôž, nakrájame do stredu avokádového jamy a pomaly vyberte nôž. Nôž bude ťahať jamy von, takže to môže byť vyradený, bez poškodenia avokádo polovicu.
   

4. Vyplniť stred každého avokádového polovicu s plnkou podľa svojho výberu. Umiestnite avokádo na hrubú plech alebo do pekáča. Posypeme na vrchol avokáda s morskou soľou alebo kóšer soľ a čerstvo mleté ​​čierne korenie podľa chuti.
   

5. Pečieme Avokádo pre 7 až 10 minút alebo kým náplň sa zahreje a práve začala na hnedú.
   

6. Preneste avokádo polovice do značnej slúžiace tanier alebo jednotlivé taniere a ihneď podávame teplé. Prípadne môžete pokryť avokádo polovičky s plastovou fóliou, akonáhle sa ochladí na izbovú teplotu a chladom je na až 8 hodín v prípade potreby.