Ako Juice Papaya (5 krokov)

Papaya je tropické ovocie, ktoré ponúka celý rad živín, vrátane vápnika, vitamínu A a vitamín C. Okrem napomáhanie trávenie a poskytuje celý rad zdravotných výhod, ako je ochrana proti rakovine hrubého čreva , papája je vynikajúci a osviežujúci pri stlačení do šťavy. Keď si kúpite papája, aby sa šťavy, hľadať hlboko sfarbené ovocie, ako sú pomaranče, zlaté alebo žlté. Vyberte Papája, ktoré sú pevné a mierne Videli --- škvrny sú známkou toho, že papája je šťava môže mať väčšiu chuť.
Čo budete potrebovať
odšťavovač
odmerkou
Papaya
Filter
Pokyny

1. Peel papája, ako začnete odšťavovania. Šupka je najhrubšia časť papája ovocie, a niektoré odšťavovače nie sú dostatočne silné, aby zvládnuť šupkou, rovnako ako telo.
   

2. Slice papája na polovicu a odstráňte semienka z stred plodu s veľkou lyžicou. Zlikvidujte semená, pretože oni by mohli požičať mierne horkastú chuť do šťavy, že mnohí ľudia nemajú radi.
   

3. Rozhodnite sa, či chcete, aby chuť šťavu. Martha Stewart navrhuje aromatických papája šťava s čerstvou mätou a ananásu na inú príchuť. Prípadne môžete šťava papája sám piť samostatne alebo pridať do krémov.
   

4. Stlačte papája a akékoľvek ďalšie príchute prostredníctvom odšťavovač, pomocou misku alebo odmerku chytiť sa extrahuje šťava. Postupujte podľa pokynov na odšťavovač pre dosiahnutie najlepších výsledkov.
   

5. Vmiešajte šťavu kombinovať chute. Ak zistíte, že šťava je silnejší, než budete chcieť, alebo obsahuje sentimentálny buničinu z ovocia, spustite ho cez sitko, aby bolo dosiahnuté hladšie konzistencie.