Ako nakupovať Mliekareň-Free Syry

Môžete si myslieť, & # x201C, mlieka a mliečnych výrobkov bez cheese & # x201D; je protirečenie, ale mnoho zdravie obchody s potravinami a profily nesú celý rad alternatív syra. Každá značka, typ a chuť mlieka a mliečnych výrobkov, bez syra má inú štruktúru a chuť, takže možno budete musieť vyskúšať niekoľko druhov mlieka a mliečnych výrobkov, bez syra, kým jeden nájsť sa vám páči. Veľa mliečnych bez syry môžu byť jeden jasný alebo roztavené, takže fungujú dobre pre sendviče (vrátane syrový sendviče), pizza a rajnice. Bohužiaľ, väčšina syry mliečne bez netají natoľko dobre, aby sa fondue alebo syrové dipy. Vzhľadom na to, že nie všetky alternatívne syry sú úplne zadarmo mliekareň, uistite sa, že starostlivo prečítajte zoznam zložiek.
Čo budete potrebovať
zdravie sklad potravín alebo sekcie
čas na čítanie prísada zoznamy

Predám Dairy-Free Syr

1. Vyberte typ mlieka a mliečnych výrobkov bez syra. Môžete si kúpiť sójové syry, syry ryža, mandľový syr a syr tofu. Ak máte nut alergie, vy & # x2019, budete potrebovať, aby sa zabránilo mandľový syr, a ak ste & # x2019; re alergickí na sóju ste & # x2019, budete potrebovať, aby sa zabránilo sóje a tofu syr. Ryža syr je jedným z druhov mliečnych bez syrov, ktoré spôsobuje najmenej alergie.
   

2. Pozrite sa zoznamu zložiek. Veľa sója, ryža a mandľový syrové výrobky obsahujú kazeín, čo je proteín, získané z mlieka. To pomáha udržať mliečne výrobky bez syr dohromady a dať mu syr-ako textúra. Väčšina ľudí, ktorí sú na laktózu možno tolerovať kazeín, ale ľudia s ťažkými alergiami mlieka a prísnych vegánov je potrebné, aby sa zabránilo syry s kazeínu.
   

3. Vyberte si chuť mlieka a mliečnych výrobkov bez syra. Mozzarella a čedar sú najčastejšie chuť mlieka a mliečnych výrobkov bez syra, ale môžete tiež nájsť príchute, ako je jalapeno a cesnakom.
   

4. Vyberte si formu mlieka a mliečnych výrobkov bez syra. Môžete si kúpiť mliekarenské bez syr, ktorý je dodávaný v tehly, plátky, alebo vo vreciach. Tehly syra sú najvšestrannejšie, ale plátky sú vhodné pre sendviče a pre-strúhaný syr je skvelá pre výrobu mlieka a mliečnych výrobkov bez pizzu. Plátky verzia mliečny bez syra sa môže ochutnať odlišný od tehál alebo strúhanou verzie, a to aj pre rovnakú chuť rovnakej značky.
   

5. Porovnať ceny a vyberte značku. Možno budete chcieť vyskúšať niekoľko rôznych druhov mlieka a mliečnych výrobkov bez syra pre porovnanie.