Ako variť Red Snapper (15 schodov)

Red Snapper ryba je zdravá voľba večera, či už kúpila čerstvé alebo mrazené, s použitím rôznych metód varenie - pečenie, grilovanie alebo grilovanie. Pochúťka na Atlantiku a Gulf pobreží, ktoré sa vyznačujú svojou červenou kožou a červenými očami. S niekoľkými ingrediencií a trochou úsilia, môžete si dať chutnú večeru na stole.
Čo budete potrebovať
Kanica červený filé
nôž
sójová omáčka
Salt
Black Pepper
cesnakový prášok
vápna kliny
Grilovanie košík
panvici
Zelenina oOil
zelenej papriky
cibule
teflónové sprej
hliníkovej fólie
citrónová šťava
petržlen
Mleté cesnak
Grill Red Snapper Filety

1. Opláchnite ryby pod studenou vodou. Cut tri 1-palcové štrbiny na každom zaoblenie.
   

2. Pour sójovú omáčku cez oboch stranách filé. Nechajte potom marinovať v chladničke po dobu 20 minút.
   

3. Kombinovať soľ, korenie a cesnak prášok v malej miske. Rub ryby s suché prísady.
   

4. Rez vápno do sekcií. Umiestnite dva plátky vápna nad každou Kanica červený filé.
   

5. Miesto ryby v grilovaní koša. Grill ryby po dobu 12 minút, alebo kým sa ak začne lúpať.
   Vyprážané Red Snapper Filety
   

   1. Teplo rastlinný olej v panvici pri vysokej teplote. Znížte teplotu, hneď olej začne syčať.
      

   2. Kocky cibule a zelenej papriky. Miesto zeleniny v panvici a Saut & # xe9;.
      

   3. Posypeme rastlinný olej cez Kanica červený. Sezóna Kanica červený ryba s cesnakom soľou a čerstvým mletým korením.
      

   4. Vložte ryby v panvici s zeleninou. Cook na každej strane po dobu 5 minút.
      

   5. Ryby je ukončili pečenie, keď je zlatohnedá a začne sa odlupovať.
      Pečené Red Snapper Filety
      < ol>

   6. Tear kus fólie dostatočne veľká, aby zabaliť zaoblenie. Spray fólia s teflónové sprejom.
      

   7. Usporiadať Kanica filé na fóliu. Brush rastlinný olej a citrónovou šťavou nad rybami.
      

   8. Zakryte ryby v mletého cesnaku, mleté ​​čierne korenie a petržlenovú vňať.
      

   9. Uzavrite fóliu okolo ryby. Prineste hrany dohromady a vytvoriť balík fólie.
      

   10. Pečieme ryby v predhriatej rúre na 350 stupňov. Cook ryby po dobu 30 minút, alebo kým ryba začne sa odlupovať.