stročjega fižola dobro delo, saj sta obe zvezd in podpornih likov solat in slaws. Prepolovil različnih stročjega fižola, kot so rumeni vosek, zelene in vijolične snap, dodamo drobno kocke narezano rdečo čebulo in sesekljan baziliko, in kretnjo s preprostim kremni preliv in limoninim sokom. Druga možnost je, britje stročji fižol na tanke rezine, ki uporabljajo rastlinsko lupilnikom ali Mandoline, jih vržejo z nekaj žličk kumino ali zelene semen in jim obleko z oljem-in-kisa Solata od zelja prelivom. Za praznično poletno solato, rezina stročji fižol v majhne kovance in dodamo na kocke narezan češnjev paradižnik in mocarelo; jih zmešajte z mletim česnom, baziliko, soljo, oljem in balzamičnim kisom. Spreminjajte raw-fižolovo solato in solati z dodajanjem narezano slanino, pražen oreške ali drugačen preliv.
Hitri Pickles

Quick škripcih zelenjava dodati strel stročjega fižola . Medtem ko so nekateri hitro kisanje recepti razpis za kuhanje dekapirne tekočine, lahko dosegli podoben oster, vinegary okus preko enostavnega načina hladilnika. Zmešajte 1 del sladkorja in 1 1/2 delov košer sol z 8 delov jabolčnega kisa, dokler se trdne snovi raztopijo. Dodaj rdeča paprika kosmiči po želji. Pour dovolj mešanice nad surovinami stročjega fižola v kozarec ali skledo za kritje zelenjave. Uporaba pokrov ali folijo pokriti posodo in pustimo fižol sedi pri sobni temperaturi eno uro. Hladilniku vsi dodatni kisle fižol za do tri dni.
Nafta in Spice

Privoščite surovin stročjega fižola preprosto praznujejo svoj krč in okus. Toss fižol v flavorful olja, kot so visoke kakovosti oljčnih prežeta z čili ali Meyer limone. Jih potresemo z morsko soljo ali himalajsko roza soljo in sveže mletim poprom. Druga možnost je, rahlo plašč fižol z olivnim oljem in premešamo v enem do dveh žličk mlete kumine, curry v prahu, koper, majaron, muškatni orešček in pehtran. Poskusite premetavala stročji fižol s sezamovim oljem in sveže mleto ali nariban ingver za okusen, začinjen strel. Top ribe ali piščanca s preprostim mešanico surovin zmlet stročjega fižola, koruze jedrca in zmlet paradižnik rahlo obložena z oljčnim oljem in morskimi sadeži ali piščanca začimbe.
Divine seske

Surovine stročji fižol narediti okusno vozilo za vaš najljubši dip. Zmešajte enake dele navaden jogurt, majonezo in kislo smetano z belo-vinskega kisa in Dijon ali-grobo zrnato gorčico po okusu. Popestrite dip s pire pražene česna, zdrobljenega janeža ali sesekljanih zelišč. Ponudite sam ali skupaj z drugimi surovo zelenjavo.