- | Food & Drink >> Hrana in Pijača > >> Zdravi recepti >> Nizkomaščobni recepti
Kako Make Sweet čebulni omaki (3 koraki)
To sladko čebulo omaka je enostavno narediti, in bo dala strel vašim sendviče. Lahko bi jo v mikrovalovni pečici ali na štedilniku. Ga hranite v hladilniku in jo uporabite na piščanca, rib ali celo kot solatni preliv. To je okusno - in nihče ne potrebuje vedeti, kako enostavno je, da bi
tisto, kar potrebujete
1/2 skodelice light koruzni sirup
1 žlica sesekljane bele ali Vidalia čebula
1 čajno žličko. rdeče vino, kis
2 TSP beli kis
1 TSP balzamični kis
1 čajna žlička rjavega sladkorja
1 TSP pinjenec palačinke prah
1/2 čajne žličke limoninega soka
Makovo seme
sveže mlet črni poper
sol
česen v prahu
Small ponev
razžvrkljamo
Microwavable skledo
Navodila
-
Združite vse merjeno sestavine v majhni ponev in segrejemo do vrenja nizko na srednjem ognju. Dodajte ščepec česna v prahu, ščepec makom in sol in poper po okusu. Ne segrevajte predolgo, saj ta recept vključuje koruzni sirup, in ne želite, da bi trdo sladkarije. Kuhajte 1 minuto, temeljito žvrkljanje.
-
Združite vse sestavine v Microwavable skledo, če vam je ljubše, da bi to v mikrovalovni pečici. Toplotna nepokrito za 1 do 1 1/2 minut ali dokler začne zmes vreti. Temeljito zmešajte.
-
Cool omako, nato pa ga postavite v hladilnik čez noč. Nalijemo v stisnite plastenko ali zatesniti posodo. Hranite v hladilniku, dokler jih nameravate uporabljati.
Nizkomaščobni recepti
- Koliko maščobe je v cmoku?
- Kako narediti Tuna na žaru s taljenjem z cheddar
- Kako kuhati piščanca Fajitas brez olja
- Stranski učinki celulozni gumi
- Kako narediti brez maščob majoneze Namestnik
- V katero skupino megle spada tudi maščoba?
- Kaj je zamrznjeni jogurt z nizko vsebnostjo maščob?
- Kako merite suho težo organizma?
- Kako pravilno jesti Nestrpni Chew
- Maslo Vs. Country Crock
Nizkomaščobni recepti
- Diabetični recepti
- Brez glutena recepti
- Zeleni recepti
- Nizkokalorični recepti
- Nizkohidratni recepti
- Nizkomaščobni recepti
- Drugi zdravi recepti
- South Beach dieta recepti
- Veganski recepti
- Vegetarijanski recepti
- Weight Watchers recepti


