Kako kuhati jeter Steak

Jetra zrezek je filipinsko jed z govedino, svinjino, ali piščančje jetra, čebulo, česen, sojino omako in soku citrusov. Mariniranje jetra v sojino omako in citrusov odstrani večina močno jeter okusa. Sok iz calamansi drevesa, citrusov domorodna vrsta v Aziji, se tradicionalno uporablja marinirati jeter zrezek.
Marinira

  • Slice jetra v posameznih kosih. Kraj v plastično vrečko z razmerjem 2: 1 sojine omake s calamansi ali limoninega soka. Nastavite to mešanico prahi za do dve uri. Marinade bo izpodrinila nekaj vlage v jetrih, odstranili nekaj močnega jeter okus.

    Cook jetra

  • Heat olje ali topljene maščobe v veliki ponvi . Odstranite jetra iz vrečke, ohranitev marinado. Sear koščkov jeter nad visoko vročino za 1 do 2 minuti na vsaki strani, dokler notranji temperaturi doseže 160 stopinj Fahrenheit za goveje in svinjsko ali 165 stopinj za piščanca. Ne prekuhate jetra zaradi teksturnih premislekov. Ali ne vsiljujem ponev; izžgala jetra v svežnjih, če je potrebno. Odstranite jetra, da služijo krožnik.
    Pripravite omako

  • V isti ponvi ste jo uporabili za izžgala jetra, toplote dodatnega olja, če je to potrebno in kuhamo thinly- narezano čebulo do mehkega. Dodajte česen in kuhajte za kratek čas, dokler ne porjavi. Dodajte ostanke marinade, deglaze ponev s strganjem gor rjave bitov, in kuhamo, dokler se omaka ne zmanjšuje in se zgosti.
    Postrezite

  • Pour čebulo, česen omako kuhana jetra. To flavorful omaka bo dopolnilo jetra in masko močan okus v jetrih. Postrezite jeter zrezek toplo; njena tekstura je najbolje, ko so sveže kuhani.