Nyckeln till bakade gröna bönor frites, eller någon grönsak frites, är i Panering . Du vill muddra de gröna bönorna i mjöl, sedan slagen ägg och slutligen i en panering blandning. Muddring innebär i huvudsak att doppa de gröna bönor, men se till att bönorna är helt belagda i ämnet i vilken du doppa dem. För en panering, använd 1 del parmesanost till 2 delar Panko ströbröd - en japansk breadcrumb som inte kommer att överväldiga de gröna bönor - och säsongen panering med salt och peppar
Kryddor &. Variationer

Salt och peppar är den mest grundläggande av smakämnen, så växla upp saker när du gör bakade gröna bönor frites.

Du kommer vill använda en nonstick pan när du bakar gröna bönor frites så, för enkel rengöring, använd ett skikt av bakplåtspapper på en plåt. De gröna bönor frites bör gräddas under cirka 10 minuter vid 420 grader Fahrenheit. Håll utkik medan bakning ugnar tenderar att variera och dina gröna bönor frites kan behöva några minuter mer eller mindre. Du behöver inte vända eller vrida gröna bönor frites som de bakar. Den Panering bör vara en krispig, till gyllenbrun betyda att det är gjort.
Säker hantering och förvaring Omdömen

Tvätta alltid gröna bönor innan rätter med dem, att ta bort så mycket rest smuts och bekämpningsmedel som möjligt. Genom att förlita sig på ekologiska gröna bönor du minimera bekämpningsmedel men du bör ändå tvätta gröna bönor att vara säker. Du kan refrigerate överblivna gröna bönor frites för en dag eller 2, även om de kommer att smaka bäst färska. Värm upp överblivna bakade gröna bönor på en plåt vid 325 F under 3 till 5 minuter för mindre än 4 portioner gröna bönor frites - omkring 20 till 25 frites - och upp till 10 minuter för större mängder Omdömen <. br> Omdömen