Vad kan du göra med övermogna Kiwi

?

Kiwi är en liten frukt packad med en stor mängd näringsämnen. En servering av kiwi har 5 gram fibrer och två gånger kalcium av en apelsin. De flesta av näringsvärdet i en kiwi kommer från de små svarta frön som ser ut som vallmofrön. Kiwi innehåller även vitamin E och vitamin A. Vissa kanske väljer att inte äta kiwi på grund av dess tilltalande yttre skal, men insidan är läcker och hälsosamt, även när övermogna. Även om vissa människor tycker mogna kiwi önskvärt, det finns massor av recept som gör mogna kiwi värt bärgning.
Kiwi Bröd Omdömen

  • mogna kiwi kan användas för att göra kiwi bröd. I själva verket nyckeln till att göra brödet smakar bra är att använda övermogna kiwi. Sålla 2 koppar allrengöringsmedel mjöl, 1 tsk. bakpulver och 1/4 tsk. bakpulver och ställ åt sidan. I en separat skål, grädde tillsammans 1/2 kopp mjukt smör och 2/3 dl socker. Tillsätt två ägg, en vid tidpunkter, då rör i 1 kopp mosade kiwi. Vik in torra ingredienserna. Grädda i 55 till 65 minuter i en 350-graders ugn. Detta bröd är bra att servera till frukost eftersom smaken går bra med kaffe.
    Kiwi Smoothies Omdömen

  • mogna kiwi kan kombineras med andra ingredienser för att göra smoothies. Yoghurt och annan frukt gör detta till en hälsosam och god behandling. Gör en kiwi-jordgubbe smoothie med en banan, jordgubbar, kiwi, frusen yoghurt, ananasjuice och apelsinjuice. Placera ingredienserna i en mixer och mixa tills slät. Dessa smoothies kan avnjutas när som helst på dagen, men de gör ett utmärkt val för en hälsosam och balanserad frukost.
    Kiwi Sorbet Omdömen

  • mogna kiwi fungerar bra för kiwi sorbet. Blanda 2 £ av kiwi och & frac34; kopp granulerat socker i en matberedare. Lägg blandningen i en glassmaskin och följa tillverkarens instruktioner. Kiwi sorbet är en frusen behandling som kan avnjutas av människor i alla åldrar, och det är ett hälsosammare alternativ än glass.
    Kiwi Salsa Omdömen

  • Kiwi salsa gör en utmärkt komplement till tacos eller biff. Det kan göras så varm eller mild som du vill genom att lägga till önskad mängd peppar peppar. Enkelt Recept föreslår kombination av följande ingredienser: 03:57 hackade kiwi; 1/4 kopp granatäpplekärnor; 1/2 avokado, hackad; 1 msk. tunt skivad grön lök; 1 msk. jalapeno chilipeppar, hackad; 1 msk. färsk koriander, hackad; 1 tsk. olivolja; och salt och peppar efter smak.