När en comfort food middag låter bra, göra en pott av kyckling och klimpar . Placera den önskade mängden av konserverad hönsbuljong i en pott och föra den till en koka. Blanda en del mjöl till en del vatten, vispa tills det är mycket smidig och häll den långsamt i det kokande vattnet under ständig omrörning. När det är tjockleken av tung grädde skuren cirka kylda kex i fyra delar och släppa dem långsamt i det kokande kyckling sås. Rör kexet kvartal i såsen och tillsätt varm, mikro viftade kyckling tenderloins till potten. Krydda med salvia, timjan, fjäderfä krydda, salt och peppar.
Chicken Quesadillas Omdömen

Chicken quesadillas göra en snabb, läckra och olika middag för familjen. Quesadillas är mycket snabba att förbereda, lämnar gott om tid att göra en guacamole sallad och bryta ut chips och salsa. Placera en mjöltortilla på skärbräda, sprida det med ett lager av frijoles bönor och strö riven ost över toppen av frijoles bönor. Strimla kokt kyckling tenderloins och lager dem över osten. Placera ytterligare ett lager av riven ost på kycklingen och toppa det med en annan mjöl tortilla. Placera quesadilla i en het stekpanna. Brun botten tortilla och vända det till brunt den andra tortilla. Den smält ost smälter quesadilla tillsammans; skär den i fyra klyftor och servera varm.
Fried Chicken Tenders Omdömen

Dubbel panerad stekt kyckling anbud är grunden för en tillfredsställande måltid när serveras med potatismos, brunsås och svart-eyed peas med snaps och majsbröd. Muddra råa tenderloins genom en blandning av mjöl, salt och peppar och doppa dem i en lösning av väl-slagen mjölk och ägg. Muddra dem igen genom mjölblandningen sedan glida in dem i en stekpanna med vegetabilisk olja förvärms till en sjuda. Koka dem tills kycklingen når en innertemperatur på 165 grader Fahrenheit.
Green Chili ost Enchilada Gryta Omdömen

Grön chili ost Enchiladas gryta är en spansk favorit från New Mexico till Kalifornien. Det är en tung, rik en maträtt måltid. Skär majstortillas i åtta bitar som en pizza. Doppa tortillas i het olja bara tillräckligt länge för dem att bli mjuk och ställ dem åt sidan. Lägg ett lager av tortilla kilar på botten av ugnsform och strö generöst lager av riven ost på toppen av tortillas. Placera ett skikt av strimlad kokta kyckling anbud ovanpå osten och täcka kycklingen frikostigt med grön chili sås. Upprepa skiktning processen och avsluta grytan med ett lager av riven ost. Grädda tills den når en innertemperatur på 145 grader Fahrenheit.
Asiatiska One-rätters middag Omdömen

asiatiska rätter ger en näringsrik omväxling för familjer som inte är vana vid dem. Vissa asiatiska rätter är en-rätters måltider fulla av protein och grönsaker. Kyckling tenderloins absorbera kryddor och smälter in väl med grönsaker. Förbered en enkel och läckra asiatiska middag med sauteing skivade kyckling tenderloins i olivolja tills gjort, sedan sjuda dem i 10 till 15 minuter i hönsbuljong. Lägg selleri, lök, morötter, vatten kastanjer och broccoli; säsongen samtidigt med hackad vitlök, ingefära, salvia, soja, salt och peppar. Tjockna såsen genom att blanda lika delar majsstärkelse och vatten och omrörning av lösningen i såsen tills den når den önskade tjockleken.