Vilka livsmedel innehåller mycket kalium?

* Aprikoser

* Bananer

*Cantaloupmelon

*Körsbär

*Datum

*Fig

*Grapefrukt

*Druvor

*Honeydew melon

*Kiwi

*Mango

*Nektariner

*Apelsiner

*Papaya

* Persikor

* Persimmons

*Ananas

* Plommon

*Katrinplommon

*Russin

*Jordgubbar

* Mandariner

*Vattenmelon

2. Grönsaker

* Kronärtskockor

*Sparris

*Avocado

* Bakad potatis

*Betor

*Broccoli

* Brysselkål

*Kål

* Morötter

*Blomkål

*Selleri

*Collard greener

*Majs

*Gurkor

*Äggplanta

*Vitlök

*Gröna bönor

*Grönkål

*Sallad

* Svampar

*Lök

*Ätor

* Potatis

*Pumpa

*Rädisor

*Spenat

*Squash

*Sötpotatis

*Tomater

*Rovor

3. Bönor, baljväxter och nötter

*Mandel

*Svarta bönor

*Brasilienötter

*Cashewnötter

* Kikärter

*kidneybönor

* Linser

*Marinblå bönor

*Jordnötter

* Pistaschmandlar

*Delade ärtor

4. Mejeriprodukter

*Mjölk

*Yoghurt

*Ost

5. Kött och fisk

*Kyckling

*Fisk

*Fläsk

*Rött kött

6. Fullkorn

*Råris

*Havre

*Quinoa

*Fullkornsbröd

*Fullkornspasta