düz ve yumurta simit beslenme içerik ile neredeyse aynıdır Birkaç varyasyonları. Aynı büyüklükte düz simit 289 kalori iken Örneğin, yumurta simit, 3,5 4 tarafından inç orta ölçekli simit için 292 kalori, biraz daha fazla kalori var. Yumurta simit 530 mg varken kadarıyla sodyum gibi, düz simit, sodyum etrafında 561 mg var. Düz ve yumurta simit yağ, karbonhidrat ve protein içeriği aynıdır. Bu ekmek ürünleri için, karbohidrat sayısı 56 g, yüksek, ama simit bir çok diyet planları için faydalı olan protein, 11 g, mevcuttur.
Vitaminler ve Mineraller <
li tutarlar bütün tahıl veya kepekli simit ile karşılaştırıldığında oldukça küçük olsa>

düz ve yumurta Hem simit, onlara bazı vitamin ve mineraller vardır. Düz simit daha potasyum ve kalsiyum ile mineraller yüksek miktarda var, ama yumurta simit biraz fazla demir var. Yumurta simit özellikle vitamin, sade simit yok A, daha fazla vitamin içeren ve folat düzeyi daha yüksek.
Taste of

tat farkı arasında karar verirken sade ve yumurta pişi kişisel tercihlerine büyük ölçüde değişecektir. Düz simit daha evrensel bilinen ve daha fazla seçenek kadar yayılır ve Topingler var, çünkü bunlar daha seçilebilir. Yumurta simit, diğer taraftan, tamamlayıcı Topingler ve gıdalar sınırlı, ama onlar daha farklı bir lezzet var.
Durumu

düz ve yumurta simit durumu
değişir
Onları satın almak istiyorum yere göre. Onlar kepekli ve yaban mersini çeşitleri ile birlikte ortak tatlar gibi bakkal, hem hazır. Eğer bir fast food restoran ya da kafe bir simit almak istiyorsanız, size bir yumurta pişi bulmak başarabilmiştir olabilir; Düz simit simit nedeniyle popülerlik satılan her yerde kullanılabilir.