Tuna oksijen sürekli ihtiyaç balık sıcak kanlı bir türdür

Nasıl İki Inch Kalın Vahşi Ahi Tuna (8 Adımlar) sararmış. Adil bir hızda sürekli yüzerek, oksijen açısından zengin su sadece sağlayarak, onların solungaçları üzerinde koşar. Bu sabit hareket güçlü kasları ve onların karakteristik karanlık, kas eti üretir. Ahi tuna biftek Yellowfin ve Kocagöz orkinos vardır. kalın kesim biftek, suludur pişirme işlemi sırasında kalacak. Tuna biftek orta nadir için en nadir ve her tarafı yakıcı Bunu gerçekleştirmek için mükemmel bir yoldur. Yakıcı düzgün yapılmadığı takdirde, bir lastik doku ile bitebileceğini. Things You
kağıt havlu
Kızartma Maşa
Tuz ve biber
pan ihtiyacınız olacak

Pan-kızartma

1. ambalajından orkinos biftek çıkarın ve kağıt havlu ile kurulayın. Eğer pişirin önce orkinos oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
   

2. yüksek ısıya brülör açın ve brülör tavayı koyun. Tavaya biraz susam yağı veya kanola yağı ekleyin ve birkaç dakika ısınmasına izin verin.
   

3. tuz ve karabiber ile 2 inç kalınlığında ahi tuna biftek. Pan sıcak sonra, tavada orkinos yerleştirmek için maşa kullanın.
   

4. iki-üç dakika sonra maşa ile tuna çevirin biftek yakmamaya dikkat ederek. Güzel bir kahverengi bir kabuk istiyorum, bu yüzden göz kulak. Hem de iki ya da üç dakika boyunca bir sonraki tarafında sararmış, orkinos kaldırmak ve bir tabağa yerleştirin. Bu hizmet öncesi birkaç dakika bekletin.
   Barbekü
   

   1. 400 derece Fahrenheit ızgara önceden ısıtın.
      

   2. Pat kağıt havlu ile ahi tuna biftek kurulayın. Biftek oda sıcaklığına gelmesini bekleyin. Tuz ve biber ile
      

   3. Sezon biftek. Tuna.
      

   4. her iki tarafına Fırça yerfıstığı ya da kanola yağı

      maşa ile ızgara ton balığı yerleştirin ve iki ya da üç dakika boyunca her iki tarafında sararmış. Çıkarın ve servis etmeden önce orkinos birkaç dakika bekletin.