Dondurulmuş Bamya Fry nasıl (5 Adım)

yerli Afrikalı bamya bakla, bamya da adlandırılan, bir sebze olarak pişirilir ya da bir kalınlaştırıcı olarak çorba ve yemekler eklenebilir. Aynı zamanda isim bamya gider bir tabak içinde merkezi bir madde var, et, domates ve diğer sebze içeren bir kap yemek, dilimlenmiş bamya bakla ile kalınlaşmış. Bu hasat oluyor sonra bamya sadece birkaç gün sürer, ama iyi donuyor. Pan kızartma, dondurulmuş bamya, lezzetli Güney garnitür için doğru dondurucu, satın alınan veya bahçeden.
Sen mısır unu
Un
Bitkisel yağ
Need edeceğiz şeyler
Talimatları
Skillet

1. bir kase donmuş bamya yerleştirin. Birkaç dakika bekletin, böylece buz kristalleri erimeye başlar.
   

2. kaplamak için bamya yeterli bir kısmı mısır unu ve bir kısım unu, birleştirin. Tuz ve biber ekleyerek tat, bamya karışımı ekleyin ve kaplamak için atmak.
   

3. dökme demir tava ya da kızartma alt bitkisel yağ ısı yaklaşık 1/4 fincan Orta ateşte tava. Tavaya ilave edildiğinde un hamur bir damla sizzles zaman kaplamalı bamya ekleyin.
   

4. Fry bazen pan sallayarak yaklaşık beş dakika boyunca bir tarafta bamya. Bir tahta kaşık veya spatula ile bamya çevirin ve bamya her tarafta altın kahverengi olana kadar pişirmeye devam edin. bamya hem defrost ve bu süre zarfında yemek.
   

5. pan bamya çıkarın ve bir kağıt havlu kaplı tabağa yerleştirin. Aşırı yağ kapalı boşaldığında, bu hizmet için hazır.