Pair tilapia
egzotik twist. O çiftleri de pilav veya pirinç noodle, basit bir yemek, sonra fırında, soya sosu ve limon biber balık serpin. Zencefil tozu, köri tozu ve sarımsak tuz ile toz haşlanmış tilapia balık hafif bir ısırık ile karmaşık bir tat vermek için. Kaju pirinç çanağı Serve ve ceviz tatlı lezzet bir ipucu susam ile garnitür. Pişmiş balık parçaları üzerinde gezdirip teriyaki sosu ve iyi pilav veya erişte üzerinde çalışan bir tatlı Tavada için hafifçe Sote kestane, bok choy, bambu sürgün ve yeşil soğan ile atmak.
Tropical-Style Flavors

Tatlı lezzetleri, hafif güçlü, pek çok tropikal balık tarifleri için ortak bir tema vardır. Gezdirip mango salsa ile tilapia pan katılaşmış ve dünyevi bir twist ile bir tatlı yemek için kahverengi ve yabani pirinç karışımı üzerinde hizmet vermektedir. Kırıntıları balık, rendelenmiş hindistan cevizi ve zencefil tozu Ekskavatör ve o iyi beyaz pirinç çiftleri bir ceviz yemek için, tilapia derin kızartın. Shred tilapia pişmiş ve kuru kişniş, sarımsak tozu, siyah fasulye, yeşil soğan, kestane ile karıştırın ve biraz tang ile renkli bir salata için ananas ezilmiş.
İtalyanca-Style Tatlandırıcılar

Sarımsak ve karışık otlar birçok İtalyan balık yemekleri damgasını lezzetleri vardır. Sarımsak tozu, soğan, tuz, kurutulmuş fesleğen, kurutulmuş maydanoz ve kurutulmuş kekik Toz pişmiş tilapia herhangi makarna ile bu çiftler de bunu bir temel İtalyanca yetenek vermek. Gezdirip marinara tavada tilapia üzerinde sos ve sebze açısından zengin olan bir keskin yemek için Sote bebek kabak, patlıcan ve kabak bebek üzerinde hizmet vermektedir. Böyle papyon gibi de üç renkli makarna çalışan bir sevimsiz yemek oluşturmak için rendelenmiş parmesan peyniri ile pişirilmiş balık, rendelenmiş mozzarella peyniri, doğranmış güneşte kurutulmuş domates, kavrulmuş sarımsak tozu, kurutulmuş maydanoz ve kurutulmuş biberiye serpin.

Cajun-Style Flavors

baharatlı ve karmaşık düşünün
. Daha sonra krizi ile baharatlı yemek oluşturmak için balık derin kızartma, bir kırıntı olarak tilapia, acı biber tozu, öğütülmüş beyaz biber, zemin karabiber, kurutulmuş maydanoz ve kurutulmuş kekik karışımı araştırmak. Baharatlı lezzet dışarı mellow yardımcı olmak için siyah gözlü bezelye ve İspanyol pirinç çanağı hizmet vermektedir. Çok iyi sarımsak, kırmızı fasulye veya düz pirinç çiftleri ateşli bir yemek için biber tozu, öğütülmüş kimyon ve sıcak kırmızı biber ile kararmış tilapia serpin. Zemin kimyon ve toz kırmızı biber ve sıcak bir ısırık ile ferahlatıcı bir yemek için bir tatlı mısır üzerinde balık, doğranmış jalapeno ve doğranmış domates salata hizmet ile toz haşlanmış tilapia.