. Birinci tip, ya da Tip 1, pankreas insülin yapar artık. Düzgün çalışan varsa, pankreas vücudun enerji içine kan şekeri ya da glikoz dönüştürmek sağlar. İnsülin artık üretilen edilirken, çok fazla şeker kanda kalır. En kötüsü, bu diyabetik ketoasidoz ya da gözler, kalp, kan damarları, sinirler ve böbrek ciddi hasara yol açabilir. Aynı zamanda ölümcül olabilir. normal çocukluk çağında başlar, çünkü ikinci tip, çocuk diyabet denir. Tip 2 vücut yeterli insülin yapmak veya sağlıklı bir şekilde üretilen insülin kullanan zorluk değil ya daha-common hastalıktır. Tip 1 kişi insülin almak zorunda olsa da, çoğu Tip 2 tedavi için diyet, egzersiz ve ilaç kullanabilirsiniz.
Kuralları

diyabetik sadece aşağıdaki gerektirir sağlıklı kalmak Belirli bir diyet değil, aynı zamanda bazı genel yönergeleri izleyerek. Bu dikkatle tam tahıllı gıdalar, meyve ve sebze yeme, karbonhidrat izlerken, daha sık küçük öğünler sahip ve diyet daha az yağ olan şeker birkaç öğeleri yeme içerir. Bu yeme veya şeker, kek, kızarmış gıdalar, yağlı et veya tam yağlı süt içmiyor demektir.
Tavuk Pizza Pizazz

İşte bütün aile keyfini bir yemek sen. Malzemeler: frigorifik rulo ile bakkal One pizza hamuru tüp; bir tatlı kaşığı kurutulmuş kekik; bir tatlı kaşığı kurutulmuş maydanoz; 1/4-boyutlu parçalar halinde kesilmiş iki de kemikli, derili ve pişmiş tavuk göğsü; 1/2 su bardağı sevdiğiniz olmayan şekerli spagetti sosu düşük sodyum; Birkaç mantar, biber ya da sizin gibi tepesi başka ikinci sebze; 1 çorba kaşığı. Parmesan peyniri; 1/4 1/2 az yağlı mozzarella peyniri (tek /çift bağlı olarak). Hafifçe yağlanmış (no-sopa sprey) çerez kağıda bir 10-inç daire ve yerine pizza hamuru dışarı rulo
. Tavuk ve sebze dağıtmak eşit domates sosu pizza yayıldı ve. Mozzarella peyniri ile kaplayın. Parmesan peyniri serpin. Peynir fırın sıcaklığında eriyene kadar pişirin tüp kaydetti. Diyabetik alışverişi Fırından çıkarın ve bir dakika boyunca soğumaya bırakın ve 8 dilimler halinde kesilmiş
:. Yağsız 1 et, 1 ekmek /nişasta
Snack Zaman Smoothie

Snacks istikrarlı kan şekeri tutmak için bir diyabetik diyetin önemli bir parçasıdır. Herkes bir meyve yüzlü seviyor. Taze bir fincan ya da dondurulmuş yaban mersini, 1/2-fincan yağsız süt, vanilya bir çizgi ve bir tatlandırıcı (isteğe bağlı) birleştirin. . Pürüzsüz
Borsalar kadar Blend: 1 1/2 meyve, 1 yağsız süt
Pasta Pleasure

Ne aile makarna sevmez? 8 oz: İşte sevimsiz tatlı lazanya unsurlarıdır. kepekli lazanya erişte; Şekersiz, düşük tuz, domates sosu 1/2 bardak, yüzde 85 hamburger eti £ 1; 3 su bardağı az yağlı ricotta peyniri; 2 yumurta; 2 yemek kaşığı. Parmesan peyniri rendelenmiş; 1/2 su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri; sezon tuz ve karabiber. 350 derece
Fırını. Su ve drenaj kaynar lazanya makarna al dente pişirin. Brown, bir tavada ve drenaj et. Istediğiniz gibi tuz ve karabiber ekleyin. Ayrı bir kapta ricotta, yumurta ve yarım Parmesan karıştırın. Bir kare ve hafifçe (sprey) ile yağlanmış güveç çanağı olarak, erişte, salça, kıyma, ricotta karışımı ve mozzarella tabaka. Tüm lazanya bitene kadar katman devam edin. Üstünde kalan parmesan peyniri serpin. 350. Borsalar sıcak berrak 30 üzerinden veya yaklaşık dakika kadar pişirin: 1 1/2 ekmek /nişasta, yağsız 3 et
.