Zemin Sığır ile doyurucu öğle yemeği Fikirler

Kıyma yemek yüksek kaliteli protein yükleri eklemek için kolay ve nispeten ucuz bir yoldur. Öğle yemeği için, rahat eğilimindedir yemekler seçmek ve sunum kolaylığı için hedefliyoruz. Tüm zemin sığır tabanlı öğle için uygundur o kahverengi-torbalama, ancak birçok bir termos içinde iyi yapacak ya da mikrodalga fırında ısıtılmış.
Hamburger

  • Hamburger go-olabilir yapmak ve hizmet etmek, onlar lezzetli olduğunu doldurma ve kolay - kıyma, ve iyi bir nedenle kullanmak için klasik. Öğle vakti duman öptü köftesi için bir yaz öğleden sonra ızgara dışarı kırın. Ya da bir tava ya da ızgara tava kapalı pişirin. Ayrıca bir fırın broiler bunları kavrulmak yapabilirsiniz. Eğer tuz ve biber fazla ile görmüş düz kıyma kullanın veya ek baharat hatta doldurma ile, meraklısı olsun olsun, size kalmış.
    Özensiz Joes

  • hamburger gibi, özensiz Joes hızlı ve kolay yanı sıra doyurucu ve doldurma. Hamburger aksine, özensiz Joes işte veya okulda öğle yemeği için kolayca tekrar ısıtılabilir bulunmaktadır. Ayrıca öğle vakti kadar bir termos sıcak dolum özensiz Joe tutabilirsiniz. Sonra bir topuz o kazık ve yemek.
    Chili

  • tercih olarak Chili, kıyma ve fasulye veya tek başına kıyma ile hem yapılabilir. fasulye protein ve lif eklemek, ama sizin damak tadınızı nihai karar verelim. Chili iyi reheats ve yalıtılmış termos güzel geçecek.
    Chili Mac

  • haşlanmış makarna erişte üzerinde o biber bazı yayıldı ve biber yağmurluk olarak bilinen klasik çanak var . İsterseniz ekstra lezzet için bazı rendelenmiş peynir ekleyin. Chili mac ayrıca seyahatler ve iyi reheats. Bunun gibi çocuklar da.
    Nachos

  • taco baharatlar ile kıyma, sezonun toplu kadar pişirin ve daha sonra rahat ama doyurucu bir yemek için tortilla cips üzerine yayıldı nachos. Eğer istersen Topingler ekleyin - rendelenmiş peynir, ekşi krema, fasulye, salsa, zeytin ya da başka türlü hitap ediyor. Deneme yapmaktan çekinmeyin. Nachos en taze servis, ama bunları işe ya da okula taşınması eğer, tek kapta saklayın et, başka tortilla cips ve Topingler ayrı olarak vardır. Cips gevrek kalmak Bu şekilde.
    Köfte

  • Taze pişmiş köfte öğle yemeği için bir üretim biraz olabilir. Ama artık köfte başka bir hikaye. Bir köfte sandviç lunchbox standardıdır. Bunun bir nedeni, soğuk servis yaparken diğer birçok zemin sığır tabanlı yemekleri aksine, köfte ince tadı, çünkü. Ayrıca tabii ki, onu hazırlayabilirsiniz seçebilirsiniz.