tam bir İngiliz etler üç türlerini içerir iken -. Pastırma, jambon ve domuz sosis - Sadece bir daha yönetilebilir bir kahvaltı için seçin. Daha sonra kahvaltı kalanını pişirme bitirdiğinizde ise sıcak kalmak için 250 derece Fahrenheit bir fırın set koyun, soba üstünde bir tavada seçiminizi pişirin. Sosis sosis tipine bağlı olarak yan başına sekiz ila 10 dakika alırken Bacon ve jambon, yan başına yaklaşık beş dakika sürer.
Fasulye, Domates ve

Bir İngiliz kahvaltısı için sebze etler daha çabuk pişirmek - yan başına yaklaşık üç dakika orta-yüksek ateşte ayarlanmış bir tavada. Eğer pişmiş et ettikten sonra onlar yarıya düz ve domates koymak böylece kaldırılır kaynaklanıyor ile tüm mantar pişirmek için tava gelen yağ 1 çorba kaşığı ama dışarı dökün. Isı mikrodalgada veya soba üstünde iki dakika biri için pişmiş fasulye konserve.
Yumurta ve tost

Bir yavru-up yapımında son adım pişirme pastırma veya sucuk yağ veya bitkisel yağ bir çorba kaşığı ile küçük olan yumurta ve tost. Her iki gıdalar yan başına yaklaşık 2-3 dakika sürebilir, ya da tost usanmış ve çıtır kadar pişirin ve yumurtanın beyaz tamamen sağlam ve sarısı biraz kalınlaşmış etti.
Alternatif sürümleri

kızartma yemek kalori yanı sıra messiness ekler. Böyle yağı sadece bir sprey ile broiler altında domates ve mantar pişirme veya tost ekmek kızartma yerine onu kızartma olarak bu sakıncaları azaltmak için alternatif pişirme yöntemlerini kullanın. Sosis, Izgara kavurucu veya mikrodalga kızartma aynı zamanda hakkında alır ama temizleme en aza indirir.