Най-бързият начин да се готви сладък картоф картофи от нулата

сладки картофи картофи могат да бъдат получени в повече от един начин, но микровълнова последвано от грил тиган или малък закрит грил получава тези вкусни клубени да чинията ви в нито един момент. Сладките картофи, често се разглежда като по-здравословна алтернатива на бели картофи, да готвя по-бързо, ако започнете процеса на готвене в микровълнова фурна, за да омекнат малко. След тях подкосяване на картофи, сладки картофи се нуждаят само на няколко минути от всяка страна на скара да завърши готвене. Насладете им се с кетчуп, сос барбекю или благоуханна канела-кисело натопи.
Което ви е нужно
Растително четка
зеленчуци белачка (по желание)
Fork
Микровълнова-безопасна плоча
хартиена кърпа

Grill тиган или малък закрит грил
спрей за готвене или рапично масло и четка
нож на главния готвач
Лопатка

Инструкции
<ол> <Ли>

Измийте и почистете сладките картофи обилно с растително четка под течаща вода. Подсушете с хартиени кърпи. Използвайте зеленчуци белачка да се бели на сладки картофи, ако предпочитате картофите да бъде без кожа. Можете да изберете вместо да запази кожата на. Така или иначе, убождане на сладки картофи с вилица на няколко места, за да се даде възможност за пара, за да избяга.

<Ли>

Сложи на сладки картофи на голям, микровълнова-безопасна плоча. Покритието им с влажна хартиена кърпа. Микровълнови сладките картофи за грубо 5-8 минути, докато те са малко по-нежна. Те все още трябва да бъде достатъчно твърда, за да не се разпадне, когато се справиш с тях.

<Ли>

Напръскайте грил тиган или закрит скара със спрей за готвене или четка с масло от рапица, докато сладките картофи са в микровълновата , Поставете грил тиган над средно-висока температура, включете настройката на закрит грил за около 400 градуса по Фаренхайт.

<Ли>

Премахване на сладки картофи от микровълновата и режа всяка една надлъжно на 1/2 инчов-дебели резени. Stack две от тези сладки филийки картофи, а след това нарязани на топчето по дължина на 1/4-до 1/2 инчови ленти, в зависимост от това колко дебел или тънък искате картофите да бъде. Продължи да ги съберете накуп и рязане на останалите филийки.

<Ли>

Сложи сладки картофи картофи на скара или грил тиган и варете в продължение на около 3-5 минути от всяка страна, с помощта на шпатула внимателно ги флип. Сладките картофи трябва да бъдат чисти от външната страна, с определени марки на барбекю, и отвътре крехко, когато те са готови. Сервирайте топли. Световния съюз