Sådan bruges en dråbe pebermynte olie i min te

Pebermynte, en grøn hybrid urt oprindeligt fra Europa, er blevet anvendt til behandling af en række medicinske klager i tusinder af år. Mest almindeligt er planten bruges til at hjælpe mave lidelser og irritabel tarmsyndrom (IBS). For at gøre pebermynte te, er friske eller tørrede blade anvendes typisk. En dråbe pebermynteolie kan imidlertid også tilsættes til te. Dette tilføjer en minty smag til din drink og kan hjælpe med kvalme eller tilstoppet næse.
Instruktioner

1. Varm vand til din te i en gryde på komfuret, eller i et krus i mikrobølgeovn. Lad ikke vandet kommer i kog; vand denne varme kan forårsage forbrændinger.
   

2. Hold flaske pebermynteolie på hovedet over din te, og tillade en dråbe til at falde i vandet. Hvis du vil have en stærkere mint smag, bruge to dråber.
   

3. Brug en ske til at blande pebermynte olie i te til at hjælpe sprede smag. Du måske bemærke olien vender tilbage til overfladen af ​​vandet. Olie kan ikke være helt blandet med vand, da det adskiller naturligt.
   

4. Drik te, mens den er varm. Du ønsker måske at drikke denne te, hvis du har mavesmerter, oppustethed eller andre fordøjelsesproblemer.