Kako da ispečem laneno sjeme u pećnici ( 4 stupnja)

Pećnica pržena laneno sjeme pruža pržen, orašasti okus gotovo svaki recept . Laneno sjeme nude visok sadržaj vlakana i omega - 3 masnih kiselina , pakiranje snažan prehrambene punč . Dodaj peći pržena laneno sjeme za pekarske proizvode i drugim jelima dobiti prehrambene korist s okusom pojašnjenje koje peći za prženje . Nakon što ste na žaru , možete samljeti sjemenke ili ih pohraniti cijeli .
Što vam treba pregled pleh
hermetičan kontejner
Upute pregled

1. Zagrijte pećnicu na 350 F.
   

2. Spread laneno sjeme u jednom sloju na lim za pečenje .
   

3. ispečem se laneno sjeme za šest do osam minuta , miješajući nakon pola puta kroz vrijeme kuhanja .
   

4. Neka sjeme ohladi u potpunosti. Spremite ih u hermetičan kontejner u hladnjak ili zamrzivač .