Jak si vyrobit rychlé, snadné Vegetariánské Spaghetti Sauce

Spaghetti bez karbanátky může zdát svatokrádež pro některé lidi, ale můžete vytvořit vydatné, chuťově špagety omáčka bez masa. Pro ty, kteří hledají alternativu k tradičnímu vegetariánskou masa omáčce, cuketa poskytuje vydatnou tloušťku do omáčky, zatímco zelenina a pochutiny zajistit dostatek chuti a elánu. Podáváme s omáčkou vaší oblíbené těstoviny, s některými česnekovým chlebem a salátem na boku, pro plnění, maso bez jídla.
Co budete potřebovat
střední pánvi s víkem
2 pl. Olivový olej
Sharp kuchyňský nůž
2 malé cibule Galerie 3 stroužky česneku použtých 1 1/4 šálku cuketa
1 polévková lžíce. vysuší oregano
1 polévková lžíce. vysušen bazalka
8 oz. rajčatová omáčka
6 oz. rajčatový protlak
2 střední rajčata
1 šálek vody
Hot, vařené, vyčerpaný těstoviny
Pokyny

  1. rozehřejte olej v pánvi na střední tepla. Nakrájíme cibuli a česnek a nakrájejte cuketu.

  2. podusíme cibuli, česnek a cuketa na pánvi po dobu pěti minut. Chop rajčata, zatímco jiné zeleniny jsou vaření.

  3. Přidejte oregano, bazalku, rajskou omáčku, rajčatový protlak, nakrájená rajčata a vodu do pánve. Dobře promíchejte, aby směs všechny ingredience.

  4. Snižte teplotu na nízkou a pokrýt pánev. Vaříme omáčkou po dobu 45 minut, za občasného míchání.

  5. Podáváme s omáčkou nad čerstvě uvařené horké těstoviny.