Tyto různé způsoby, jak Cook Collard Zelených

Naučte se správně vařit kapusty greeny, a budete milovat tento antioxidant-bohaté zeleniny, která poskytuje spoustu vlákniny, vitamínů a minerálů. Collards jsou členem rodiny kapusty, a jejich tvrdý listy samy o sobě k delší vaření krát, než jemnější zelené, jako mangold a špenát. Tento stav zelenina of South Carolina těží z dlouhého dusit s šťavnaté, slané pečené koleno, ale nekončí - používají různé techniky pro přípravu zeleniny
Classic Long Braise

  • <. p> Dušená kapusta zanechat omáčkou, která se nazývá likker, který byl použit v minulosti ke krmení rodinu. Nesmíte potřebovat šťávy z vařených collards pro všechny vaše výživu, ale Matt a Ted Lee, autoři & quot; Lee Bros. Southern Cookbook, & quot; navrhnout rezervaci ji použít pro polévku základně později. Chcete-li dusit kapusta, teplo pár polévkové lžíce rostlinného oleje v hlubokém stockpot a přidat pečené koleno, zhnědnutí na všech stranách. Nalijte několik šálků vody do hrnce a dochutíme solí velkoryse. Přidejte několik hrstí collards do hrnce, ponořením je do vroucí vody. Nechá se vařit po dobu jedné hodiny, nebo dokud greeny jsou platidlo. Strain z omáčku a slouží jako bratři Lee doporučit, s čerstvou kukuřičným chlebem rozpadl přes vrchol.
    Quick zpěnit
  • Ačkoli někteří tradicionalisté mohou říci collards musí dusit pro hodin, si můžete udělat chutné přílohu od sautéing collards za polovinu času, říká, že bratři Lee. Rychlé restované kapusta si zachovávají svou světlou zelenou barvu a mají výrazně žvýkacejší texturu než při vaření po dlouhou dobu. Strip silné stonky ze collards, když si vyberete rychlý zpěnit nebo se kterými se setkáte, hořké těžké kusy v misce. Chcete-li rychle soté, rozptýlí malé kostky tlusté desky slaniny v horké pánvi a hnědé. O dva až tři hrsti collard greeny na pánev a použití kleští nebo děrovanou lžící do kabátu je do slaniny kapek. Jako první várky Wilts, přidat ještě několik hrstí, míchání je do těch, které již vaření. Přidejte tolik kuřecí vývar na pokrytí greeny a přiveďte k varu. Přidejte trochou soli, cukru a splash jablečného octa a snížit kapalinu až většina kapaliny se sníží, přibližně 10 minut. . Dochutíme solí a pepřem před podáváním
    Dušená

  • Můžete jíst syrové kapusta, ale oni jsou docela těžké a jejich chuť ostrý - podobně jako syrové brokolice. Sloužit collards v salátu, parní jim vytvořit něžnější strukturu při zachování jejich jasně zelené vzhled. Naplňte dno pánve s několika palců vody a horní kovovou napařovací vložkou nebo parník koš. Přiveďte k vysoké teplotě a přidejte nakrájené collards listy a řez-up stonků, pokud se vám líbí, na parníku. Horní a pára po dobu pěti minut. Chcete-li zastavit proces vaření, šokovat strany Zelených v ledově studené vody a kanalizace. Osušte a promícháme s libovolným salátové zálivky a dresinkem. Červená cibule, oliv a drcené mrkev jsou možné dodatky
    Indian-Style

  • & quot;. Svět Vegetariánské & quot; konstatuje, že collards jsou velmi populární v indickém státě Kašmír. Tam, kuchaři dusit greeny pro hodin s výběrem koření vytvořit nabídku, bohatou přílohu. Například, mohli jste je zpěnit s česnekem, zázvorem, dostatečným množstvím plátky cibule a nakrájenou rajče na jeden až jeden a půl hodiny. Dokončit s kajenský pepř a sůl přidat kop do hotového pokrmu. Alternativně, sezóna dušené collards s čerstvým zeleným teplých chiles, sušené červené chiles, kmín, koriandr, kurkuma, kari a unikátní indické koření zvané asafoetida, který říká, že je Jaffrey připomíná česneku a lanýži.