Jak Toast z pšeničných klíčků

pšeničných klíčků je mastná, reprodukční část rostliny pšenice, která nakonec klíčky a stává trávy. Jedna polovina šálku pšeničných klíčků poskytuje 25 procent vaší doporučené denní hodnoty bílkovin a 15 procent vaší denní doporučené hodnoty draslíku takže je velmi výživné jídlo. Je to ořechovou chuť je ideální pro přidání do pečiva, smoothies a dokonce i vegetarián hamburgery. Pšeničné klíčky je typicky balené již opékané ve vzduchotěsné nádobě, ale pokud byste chtěli připít si vlastní proces je rychlá a jednoduchá.
Co budete potřebovat
cookie list
Skillet nebo soté pánev

pšeničných klíčků
Trouba Metoda

1. Předehřejte troubu na 350 stupňů Celsia.
   

2. Šířit pšeničné klíčky rovnoměrně cookie list.
   

3. Cookovy dobu pěti minut, nebo dokud lehce opečené.
   sporákem Method
   

   1. Tepelná suchou pánev nebo soté pánev nad středně vysoké teplo.
      

   2. Spread pšeničné klíčky rovnoměrně přes pánev.
      

   3. Toast, za občasného míchání , po dobu pěti minut, nebo dokud lehce opečené.