- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Nízkotučné recepty
Jak si vyrobit Rich Mushroom Gravy recept
Nenechte se zastrašit vás omáčky; to opravdu není tak těžké udělat. Tato bohatá houba omáčka je univerzální a neobsahuje nevyslovitelné složky běžné v mnoha komerčních omáček. Pokud chcete maso-založené omáčky, nahradit zeleninový vývar pro hovězí, kuřecí nebo portu vývaru. Nebo přidejte kostku bujónu. Tento recept je vynikající pro zvláštní příležitosti.
Co budete potřebovat
2 šálky zeleninový vývar
1 šálek těžký krém Galerie 1 velké CAN plátky houby
1/2 šálku Chablis
2 polévkové lžíce kukuřičný škrob
1/4 šálku mléka
Pokyny
-
Přidat zeleninový vývar, těžký krém, nakrájené houby a Chablis na velké pánvi.
-
Směs se přivede do varu na mírném ohni za stálého míchání často.
-
Smíchejte mléko a kukuřičný škrob, aby se odstranily hrudky, a pak přidat do omáčky , Vařte, dokud omáčka je konzistence si přejete. Přidejte sůl a pepř podle chuti.
-
Podáváme v omáčce mísy a zalijeme bramborovou kaší, dušené maso nebo steak.
Previous:Zdravé Špenát Dip
Nízkotučné recepty
- Druh tuku získaného z kukuřice nebo arašídů?
- Může Plain Jogurt být vyrobený do Majonéza
- Rodinné jídlo plány na hubnutí
- Jaká je nealkoholická náhražka pisco?
- Kolik tuku je ve sladké kukuřici?
- Jak si vyrobit Hruška & amp; Apple Šíření (9 kroků)
- O kolik více kalorií má plnotučné mléko než mléko bez tuku?
- Pokud budete jíst jen celer a pít pouze vodu, rychle zhubnete?
- Jak někoho vykrmit?
- Jaký je příklad náhražky tuku?
Nízkotučné recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatní zdravé recepty
- Recepty diety South Beach
- Veganské recepty
- Vegetariánské recepty
- Recepty Weight Watchers


