- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Veganské recepty
Jak si vyrobit jogurt ze sóji mléko
Jogurt je zdravou svačinu a klíčovou složkou v mnoha Středního východu a jihovýchodní asijské kuchyně. Soy jogurt poskytuje veganské, bez laktózy alternativu k pravidelným jogurt, ale také tendenci být dražší. Naštěstí, můžete snížit náklady a zároveň získat všechny výhody sójové jogurtu tím, že vaše vlastní od nuly.
Co budete potřebovat
Trouba
4 šálky sójové mléko
Vaření teploměr
1/2 šálku sójové nebo mléčné výrobky jogurt
Jar s víkem
Lednice
instrukce
-
Předehřejte troubu na 100-115 stupňů Celsia.
-
Zahřejte sójové mléko na plotně na 100 až 115 stupňů Celsia (42 až 45 stupňů Celsia). Použijte teploměr pro měření teploty, jak je přesný rozsah teplot je důležitý pro pěstování kultury jogurtu.
-
Přidejte jogurt na sójové mléko, a dobře se promíchá. Nalijte směs do sklenice, a přikryje ji s víkem.
-
Vložte nádobu do trouby dobu čtyř až šesti hodin. Zkontrolujte jogurt po čtyřech hodinách. V případě, že je silná a krémové, to se provádí; pokud je výtok, dal ji zpět do trouby, dokud se zahušťuje. Domácí jogurt se málokdy dostat tak silná jako kupovaný odrůdy, takže to může být o něco řidší, než jste zvyklí.
-
Jakmile jogurt je firma, dát to v chladničce, dokud to se ochladí. Flavor ji s cukry a želé v případě potřeby.
Previous:Co je červené kari pasta
Next: Co je výživa ve Ampalaya
Veganské recepty
- Jak udělat Vegan čokoládová pěna Použití Avokádo
- Jak si vyrobit vegan crêpes (4 kroky)
- Jak si vyrobit Fake sýrů (4 kroky)
- Jaké jsou některé veganské recepty na grilování?
- Jaké jsou zákony týkající se označování geneticky modifikovaných potravin?
- Jak Blanch Bean klíčky pro bezpečnost ( 4 kroky)
- Jak udělat sojové mléko v Vitamix (5 kroků)
- Jak vařit s výživovým kvasinkových vločky (6 schodů)
- Jaký je recept na Robeks 800 liber gorilí smoothie?
- Jak dlouho můžete skladovat určité druhy zeleniny?
Veganské recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatní zdravé recepty
- Recepty diety South Beach
- Veganské recepty
- Vegetariánské recepty
- Recepty Weight Watchers


