Hvordan man laver en Wheatgrass Shooter (5 trin)

Hvedegræs er intenst aromatiseret, vitamin-rige græs almindelig hvede. Nogle hævder, at det har evnen til at rense blodet og øge energi og udholdenhed. Græs kan dyrkes indendørs derhjemme; inkubation tager mellem 1-2 weeks.Wheatgrass skud er dyrt (omkring $ 3) ved juice barer, så hvis du ønsker de sundhedsmæssige fordele for kun øre om dagen, dyrke dine egne græs og købe en saftpresser (omkring $ 30- $ 45), og du ' . re på din vej
hvad du har brug
For en one-ounce skud du har brug for: Salg One kop frisk wheatgrass, hakket
Juicer
Lemon kile

Instruktioner

1. Hak omkring en kop frisk wheatgrass. Skylles under rindende vand.
   

2. Tilsæt wheatgrass langsomt til saftpresser.
   

3. Placer en shotglass nedenunder.
   

4. Fortsæt med at tilføje græs indtil shotglass er fyldt, hakke kun så meget, som der er behov for. Tilsæt ikke vand.
   

5. Drik den med det samme med en squirt af citron. For de bedste resultater, drikke den på tom mave en gang om dagen.