- | Food & Drink >> Mad og Drikke > >> Verdens- & Regionale Køkken >> Indisk Mad
Hvilke fødevarer indeholder DHA?
Fødevarer, der er rige på DHA (Docosahexaensyre), omfatter:
- Fed fisk:Laks, makrel, sardiner, tun, ansjoser og sild
- Skaldyr:Østers, muslinger, muslinger, kammuslinger og rejer
- Fiskeolietilskud
- Kosttilskud til algeolie
- Nogle berigede fødevarer, såsom visse mærker af mælk, yoghurt, æg og modermælkserstatning
- DHA kan også produceres af kroppen ud fra den essentielle fedtsyre alfa-linolensyre (ALA), som findes i plantefødevarer som hørfrø, chiafrø og valnødder, men konverteringsraten er lav.
Indisk Mad
- Hvor mange varianter af slurpees er der?
- Kan du spise havregryn med gastritis?
- Hvordan laver Pani Puri at Home (10 trin)
- Hvad er Deggi Mirch
- Sådan Gør Dry Amla murabba (5 trin)
- Hvordan laver Curry Mustard Sauce ( 3 trin )
- Hvordan vælger man den rigtige karry?
- Hvordan laver Ghee med smør
- De anvendelser, for Chutney
- Hvordan laver Paneer Cubes derhjemme
Indisk Mad
- Afrikansk Mad
- Asiatisk Mad
- Kinesisk Mad
- Europæisk Mad
- Fransk Mad
- Græsk Mad
- Indisk Mad
- Italiensk Mad
- Japansk Mad
- Kosher Mad
- Latinamerikansk Mad
- Mexicansk Mad
- Mellemøstlig mad
- Soul Food
- Sydlig US Mad
- Spansk Mad
- Thailands Mad
- Verdens & Regional Mad
