Fakten auf Red Apples
Rote Äpfel sind sehr beliebt. Jährlich mehr als 22 lbs. werden durch die durchschnittliche amerikanische gegessen. Die Frucht kann roh gegessen werden, gekocht, gebacken oder entsaftet. Wählen rote Äpfel, die feste, glatte Haut haben; Blutergüsse und weiche Stellen zeigen Verderb.
Bedeutung
Apfelmus, Konfitüren, Gelees, Saft und Tortenfüllungen für rund die Hälfte der amerikanischen Jahres roten Apfel Produktion.
Überlegungen
Ein roter Apfel enthält 80 Kalorien. . Die Frucht ist reich an Ballaststoffen und Füllung, so dass es eine ideale Nahrung für dieters
Vorteile
Das Pektin ist eine positive Komponente der roten Äpfel; es reduziert die Aufnahme von Cholesterin und bekämpft Herzerkrankungen.
Expert Insight
Weggehen rote Äpfel auf dem Zähler, anstatt Kälte sie bewirkt, dass sie schneller reifen, oft innerhalb von ein oder zwei Tage.
Potential
Rote Äpfel sind nicht saisonal, so dass sie leicht in den Laden, das ganze Jahr über zu finden.
Fun Fact
Red Apfelbäume Früchte tragen im Alter von vier oder fünf, und kann leben, um sein 200 Jahre alt.
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