Das jingle nicht beenden rechts. Kälte Bananen hat sich eine akzeptierte Praxis, um den Reifungsprozess zu verlangsamen. Aber nicht die Häute zu entfernen, bevor Sie sie in den Kühlschrank - lassen Sie die Felle auf. Die Haut wird sich dunkel oder schwarz, aber die Frucht innerhalb Fein für zwei bis drei Tage.
Ripen Bananas

Die Bananen werden grün gepflückt und dann verschifft. Wenn Sie sie kaufen, sind sie meist grünlich-gelb oder hellgelb. Sie können Beschleunigung der Reifeprozesse, indem sie Bananen in eine Papiertüte mit einer Tomate oder ein Apfel. Lassen Sie sie bei Raumtemperatur über Nacht, und sie werden reifer in den Morgen.
Freeze-Bananas

Der beste Weg, um Bananen zu erhalten, ist, diese einzufrieren. Reif oder sehr reife Bananen gut einfrieren. Abziehen der Felle, brechen die Früchte in Stücke und legen Sie sie in einem Gefrierschrank sicheren Beutel oder Behälter. Wenn Sie die Stücke für Smoothies verwenden, setzen teilweise aufgetauten Stücke in einem Mixer oder einer Küchenmaschine und peitschen sie, bis sie sehen aus wie Eis möchten. Gefrorene Bananen sind auch praktisch für die Herstellung von Banana Muffins oder Bananenbrot.
Die nahrhaften Banane

Erhältlich ganzjährig, sind Bananen mit Ernährung verpackt. Bananen enthalten 110 Kalorien und sind mit Vitaminen und Mineralstoffen beladen. Sie sind eine gute Quelle für Kalium, Ballaststoffe, Mangan und Vitamin C und B-6. Sobald Sie wissen, wie man sie richtig zu speichern, können Sie die Vorteile der Verkäufe zu nehmen und immer leckere, gesunde Früchte auf der Hand.