Πώς να κάνετε μια σπιτική MRE

MRE ξεχωρίζει για το γεύμα έτοιμα για κατανάλωση, και εισήχθη το 1981. Μια MRE είναι ένα πλήρες γεύμα και χρησιμοποιούνται κυρίως για το στρατιωτικό προσωπικό. Κάθε MRE περιέχει μια είσοδος, πιάτο, υδατάνθρακες, επιδόρπιο ή καραμέλα, καρυκεύματα ή σάλτσες, σκεύη για το φαγητό και το ποτό. MRE μπορούν να αγοραστούν από το ευρύ κοινό, αλλά συχνά είναι κάπως ακριβά.
, Τι χρειάζεστε
αποξηραντηρες Τροφίμων
Η Κενό Sealer
Η Οδηγίες

< li>

Συγκεντρώστε τις τροφές που θέλετε να χρησιμοποιήσετε στο MRE σας. Επιλέξτε τις τροφές που σας αρέσει, αλλά δεν χρησιμοποιούν τις τροφές που θα χρειάζονται ψυγείο ή γαλακτοκομικά προϊόντα για την παρασκευή τους. Ένα τυπικό MRE θα περιέχει στοιχεία από όλες τις βασικές ομάδες τροφίμων. Αν μη τι άλλο θα απαιτήσει καρύκευμα ή σκεύη φαγητού, περιλαμβάνουν εκείνους όπως καλά.
Η

1. Τακτοποιήστε τις διατροφικές επιλογές σας σε γεύματα. Προσπαθήστε να κάνετε ισορροπημένα γεύματα για λόγους διατροφής. Οι περισσότεροι κατάστημα-αγορασμένο ή στρατιωτική παρέχονται MRE περιέχουν περίπου 1200 θερμίδες. Βασίστε τα γεύματά σας σε δικές σας διατροφικές ανάγκες.
   Η

2. αφυδατώνουν το διοργανώνονται είδη τροφίμων για MRE σας. Εάν ένα τρόφιμο έχει νερό σε αυτό, θα πρέπει να είναι αφυδατωμένα για τη συντήρηση. Όταν πρόκειται για τα φρούτα και τα λαχανικά, μπορείτε να επιλέξετε τα κονσερβοποιημένα αγαθά ή φρέσκα προϊόντα. Ακολουθήστε τις οδηγίες που περιλαμβάνονται με το dehydrator τροφίμων σε αφυδατώνουν με επιτυχία όλα τα στοιχεία.
   Η

3. Τρυπήστε τυχόν προ-συσκευασμένα είδη (κράκερ, ζυμαρικά ramen, κλπ). Αυτό θα αποτρέψει τα πακέτα από την πρόκληση τελικό προϊόν σας να είναι ογκώδη.
   Η

4. Ακολουθήστε τις οδηγίες που περιλαμβάνονται με το κενό sealer να σφραγίσει σωστά όλα τα γεύματα σε ατομικές συσκευασίες. Το κενό sealer θα αφαιρέσει όλο τον αέρα από τα αφυδατωμένα στοιχεία και να βοηθήσει να εξασφαλιστεί η μεγάλη διάρκεια ζωής για MRE για σας. Οι περισσότεροι είναι MRE κυμαίνεται μεταξύ τριών και πέντε ετών, εφόσον συσκευάζεται σωστά.
   Η