Κάπρι μίγμα τα λαχανικά περιέχουν ψιλοκομμένα καρότα, γαλλικά-cut πράσινα φασόλια και φέτες κίτρινη κολοκύθα και κολοκυθάκια. Ορισμένες μάρκες μπορεί να τσαλακώνουν κομμένα τα κολοκυθάκια φέτες και κίτρινο φέτες σκουός - ακόμη και τα καρότα? άλλοι μπορεί προκατάληψη κοπεί τα πράσινα φασόλια, αντί της Γαλλικής τους κοπεί. Επειδή σκουός και κολοκυθάκια μαγειρεύουν γρήγορα και τα κομμένα λαχανικά μαγειρεύουν επίσης γρήγορα, μαγειρεύει ενδιαφέρονται για ένα γρήγορο γεύμα καταψύκτη στο τραπέζι επιλέξετε Κάπρι μείγμα λαχανικών ως γαρνιτούρα σε σχέση με άλλες προσμίξεις. Κάπρι μίγμα τα λαχανικά δεν περιέχουν λίπος ή ζάχαρη. Ανάλογα με τη μάρκα, το Κάπρι μίγμα τα λαχανικά περιέχουν περίπου 20 θερμίδες ανά 1/2 φλυτζάνι εξυπηρετούν από την τσάντα, χωρίς λίπη, καρυκεύματα ή σάλτσες ο σεφ μπορεί να προσθέσει στο μαγείρεμα.
Η