Πώς να αντικαταστήσει το βούτυρο με Canola Oil

Τα τρανς λιπαρά είναι κακό για την υγεία μας, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου. Αντικατάσταση βούτυρο με το λάδι canola είναι μια πιο έξυπνη επιλογή, όταν πρόκειται για την υγεία σας. Έλαιο canola μπορεί να αντικαταστήσει το βούτυρο σε πολλές συνταγές ψησίματος και πιάτα σοταρισμένα, και μπορεί να μειώσει περιεκτικότητας σε λιπαρές ουσίες από ένα γεύμα έως και κατά 25 τοις εκατό. Αντικαθιστώντας το λάδι canola για το βούτυρο είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για όσους έχουν χαμηλό σε λιπαρά δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένα που επιθυμούν να προσαρμόσουν τις αγαπημένες τους συνταγές.
, Τι χρειάζεστε
Canola πετρελαίου

Μεζούρα

Οδηγίες

1. Αντικαταστήστε 3/4 φλιτζάνι λάδι canola για κάθε φλυτζάνι του βουτύρου που απαιτείται. Εάν η συνταγή απαιτεί 3/4 φλιτζάνι βούτυρο, αντικαταστήστε το με 2/3 φλιτζάνι λάδι canola? για 1/2 φλιτζάνι βούτυρο, αντικαταστήστε το με 1/3 φλιτζάνι λάδι canola. Αντικαταστήστε 1/4 φλιτζάνι βούτυρο 3 κουταλιές της σούπας. λάδι canola.
   Η

2. Αυξήστε την ποσότητα των αυγών κατά 25 τοις εκατό, όταν αντικαθιστώντας το έλαιο canola για το βούτυρο.
   Η

3. Χρησιμοποιήστε το μισό βούτυρο και το μισό λάδι canola για τις συνταγές που εξαρτώνται από την κρεμώδη λίπος για τον αερισμό, όπως μπισκότα, γλυκά και μερικά κέικ. Τα δύο μέρη βούτυρο και το λάδι canola πρέπει να ισούται με το βούτυρο, αφενός, η συνταγή απαιτεί.
   Η