Πώς να Λαθροθήρευε Ψάρια ( 3 βήματα )

< p > τα υγιέστερα τρόπους για να μαγειρέψουν το γατόψαρο , halibiut , lingcod , Μάχη Μάχη , Διαβάστε Snapper , Ροκ Cod , Samom , Shark , Sordfish , τιλάπια , πέστροφα , τόνος ή χρησιμοποιούν τη μέθοδο της λαθροθηρίας . Εδώ είναι μερικές μεθόδους για να κλέψει αυτά τα είδη των ψαριών .
Οδηγίες

< li > < p > γύρω από μια μεγάλη, επίπεδη ψάρια όπως ιππόγλωσσα ή Samon μπορεί να κοπεί σε φιλέτα και μπριζόλες . Οι Statkes κοπεί από το τέλος της ουράς . Οι Κοτολέτες κόβονται από το κέντρο. Και οι δύο είναι συνήθως περίπου 1 ίντσες .
Η < li > < p > Χρησιμοποιήστε αρκετό απόθεμα ψαριών ή ζωμός να καλύψει τα ψάρια . Προσθέστε λίγο γκρέιπφρούτ π.χ λεμόνι , κρασί , ξύδι , ή /και βότανα για γεύση του ψαριού . Σιγοβράζουμε μέχρι το ψάρι είναι αδιαφανές και νιφάδες εύκολα όταν δοκιμάζεται με ένα πιρούνι , αφαιρέστε αν ή όταν είναι έτοιμα , και σερβίρετε .
Η < li > < p > Αν προτιμάτε να ατμό , τοποθετήστε το ψάρι σε ένα ράφι πάνω από απαλά ζέον υγρό . Τα ψάρια θα ατμό σε 3 -12 λεπτά , depeding για το κόψιμο και το μέγεθος . Πλεύση είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και είναι ένας υγιής τρόπος να προετοιμαστούν τα ψάρια .
Η