Πώς να επιλέξει την ποιότητα της Κορέας Ginseng (3 βήματα)

Panax ginseng, που ονομάζεται Insam στην κορεατική, είναι ένα αιώνιο ρίζα εγγενές στην βορειοανατολική Ασία. Κορεάτες έχουν χρησιμοποιήσει το τζίνσενγκ για ιατρικούς σκοπούς εδώ και αιώνες, αν και πολλές σύγχρονες μελέτες υποστηρίζουν ότι έχει μικρή επίδραση στη φυσιολογία. Παρόλα αυτά, εκείνοι που παίρνουν ginseng σε πολλές μορφές του ισχυρίζονται ότι λειτουργεί ως διεγερτικό, μια αναμνηστική ανοσία, ένα αντι-φλεγμονώδη παράγοντα, και αφροδισιακό. Στην Κορέα μπορεί να βρεθεί σε όλα από σούπα με τα συμπληρώματα. Αν ταξιδεύετε στην Κορέα, χρησιμοποιήστε τις παρακάτω συμβουλές για να επιλέξετε την καλύτερη ποιότητα κορεατική ginseng.
Οδηγίες

1. Αποφασίστε πόσο θέλετε να περάσετε. Jaebaesam είναι ginseng που καλλιεργήθηκε σε έναν τομέα, ενώ sansam συλλέχθηκε στη φυσική του κατάσταση από τις πλαγιές. Sansam είναι εξαιρετικά σπάνιο και δύσκολο να βρεθεί? Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά δαπανηρή (χιλιάδες δολάρια για ένα κομμάτι). Θεωρείται μια θρησκευτική κάλεσμα να είναι ένας κυνηγός sansam και απαιτεί ειδική εκπαίδευση. Sansam θεωρείται επίσης το πιο αποτελεσματικό είδος του ginseng για ιατρικούς σκοπούς - ειδικά για τη μακροζωία
   Η

2. Αποφασίστε ποιο είδος του ginseng που θέλετε.. Εκτός από την καταγωγή του, το ginseng κατατάσσονται επίσης από τη μέθοδο επεξεργασίας. Susam ginseng προέρχεται από jaebaesam, ή το πεδίο καλλιεργούνται ginseng. Είναι καλύτερο για βραχυπρόθεσμη χρήση, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε υγρασία. Χρησιμοποιήστε το για smoothies ginseng, samgyetang (ginseng σούπα κοτόπουλου), ή μασάτε μετά από ένα γεύμα. Baeksam αναφέρεται σε λιαστή, τέσσερις-year-old ginseng. Αυτός ο τύπος χρησιμοποιείται ειδικά για ιατρικούς σκοπούς σε βότανα και τα συμπληρώματα. Hongsam είναι ένα τεσσάρων έως έξι ετών ginseng με ένα διακριτικό σκούρο κόκκινο χρώμα. Στη συνέχεια, μέσα από μια επαναλαμβανόμενη διαδικασία της ατμό και ξήρανση και υποτίθεται ότι έχει περισσότερες φαρμακευτικές ιδιότητες από Susam ή baeksam.
   Η

3. Επικεφαλής στο κοινό της αγοράς. Θα βρείτε συχνά τα πιο φρέσκα τοπικά ginseng - και το πιο ποικιλία - σε διάφορες δημόσιες αγορές σε όλη την Κορέα. Οι προμηθευτές είναι συνήθως πολύ ενθουσιασμένοι για να συζητήσουν τα προϊόντα τους και να εξηγήσουν καλύτερα τις χρήσεις τους. Αν δεν μιλάτε Κορέας, δοκιμάστε το κοινό της αγοράς σε μια μεγάλη πόλη όπως η Σεούλ και Busan για περισσότερες αγγλόφωνο ντόπιους. Για μια πραγματική απόλαυση, ελέγξτε το ετήσιο Geumsan Ginseng Φεστιβάλ. Geumsan είναι μια μικρή πόλη νότια της Daejeon της Νότιας Κορέας που κατέχει η μεγαλύτερη αγορά ginseng της χώρας στο τέλος του Σεπτεμβρίου. Εκεί, μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία από φρέσκα ginseng και ginseng προϊόντα.
   Η