Πώς να κάνει το ρύζι βιολογικής καλλιέργειας ρολά χαρτιού

ρολά χαρτιού Ράις, κάλεσε επίσης τα spring rolls, είναι ένα υγιεινό και νόστιμο φαγητό που μπορεί να σερβιριστεί ως γεύμα ή ορεκτικό. Τα περιτυλίγματα των κυλίνδρων είναι δύσκολο να βρεθεί προ-made στην οργανική ποικιλία. Αυτές οι οδηγίες σας διδάξει πώς να κάνει το δικό του βιολογικό περιτυλίγματα ριζόχαρτο και ρολά σας. Συμπληρώστε ρολά σας με οποιαδήποτε υλικά της επιλογής σας. Να είστε δημιουργικοί και να δοκιμάσουν νέες γευστικές γαρνιτούρες για ρολά σας
. Ό, τι χρειάζεστε
1 φλιτζάνι ρύζι βιολογικής καλλιέργειας flour1 /4 κουτ. πίνακας salt3 /4 φλιτζανιού waterCooking sprayMedium μέγεθος ανάμειξη bowlMixing spoon5-ιντσών αντικολλητικό τηγάνι panSpatulaRice ρολό χαρτιού πλήρωση υλικά της επιλογής σας
Η Οδηγίες

1. Συνδυάστε 1 φλιτζάνι αλεύρι ρύζι βιολογικής καλλιέργειας με 1/4 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι σε ένα μπολ μεσαίου μεγέθους και ανακατέψτε καλά να αναμειχθούν τα υλικά.
   Η

2. Σιγά-σιγά προσθέστε 3/4 φλιτζάνι νερό για το βιολογικό αλεύρι ρυζιού και μείγμα αλατιού. Ανακατεύουμε συνεχώς με ένα κουτάλι, ενώ προσθέτετε το νερό. Ανακατέψτε μέχρι το μείγμα να γίνει λείο και χωρίς σβώλους.
   Η

3. Προθερμάνετε ένα 5-ιντσών αντικολλητικό τηγάνι επικαλυμμένο με ένα λεπτό στρώμα του σπρέι μαγείρεμα σε μέτρια φωτιά για πέντε λεπτά.
   
   

4. Ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας. του ρυζιού αλεύρι κτύπημα στη μέση του τηγανιού και γρήγορα ανακινήστε το τηγάνι γύρω να εξαπλωθεί το κτύπημα σε ολόκληρο το κάτω μέρος της λεκάνης. Μαγειρέψτε το κτύπημα σε μέτρια φωτιά για δύο λεπτά ή μέχρι η ζύμη φαίνεται στεγνό. Μην γυρίστε το χάρτινο περιτύλιγμα ρύζι να μαγειρέψουν την άλλη πλευρά. Και οι δύο πλευρές του περιτυλίγματος θα είναι μαγειρεμένο ήδη. Αφαιρέστε προσεκτικά το περιτύλιγμα από το τηγάνι με μία σπάτουλα και αφήστε τα να κρυώσουν. Το κτύπημα θα κάνει περίπου 18 περιτυλίγματα.
   Η

5. Βάλτε ένα περιτύλιγμα από επίπεδη στην επιφάνεια εργασίας σας. Περιχύνουμε με λίγο νερό για το περιτύλιγμα για να μαλακώσει, αν χρειαστεί.
   Η

6. Scoop μια κουταλιά του βιολογικά λαχανικά, βιολογικά φρούτα, βιολογικά τόφου, ή οποιαδήποτε άλλα οργανικά συστατικά στη μέση του περιτυλίγματος.
   Η

7. Διπλώστε τα δύο αντίθετα άκρα του περιτυλίγματος σε περίπου 1/4 ιντσών. Διπλώστε μία από τις πλευρές πάνω και ανοίγουμε το περιτύλιγμα έκλεισε για να κάνει το σχήμα ενός Eggroll.
   Η

8. Τρίψτε τα άκρα του περιτυλίγματος με ένα δάχτυλο που είναι υγρό με νερό, για να σφραγίσει τα άκρα κλειστά. Ρύζι ρολά χαρτιού μπορεί να καταναλωθεί ως έχει, κρύο ή ζεστό, ή τηγανιτά σε λάδι μέχρι να ροδίσουν για μια τραγανή υφή.
   Η