Cómo hacer mantequilla De leche de soja

Muchas personas son incapaces de comer mantequilla debido a alergias a los productos lácteos. Otros evitan fuentes de grasas saturadas de origen animal como parte de una dieta saludable para el corazón. Aunque la mayoría de las marcas de margarina contienen al menos algunos productos de soya, no todos lo hacen. Una manera de estar seguro de que está recibiendo todos los beneficios de la soja, mientras que asegurarse de que están consumiendo grasa monoinsaturada único corazón saludable y evitar las grasas trans, es hacer el suyo propio. Hacer su propio sustituto de la mantequilla a partir de leche de soja es fácil, barato y utiliza ingredientes que se pueden encontrar en cualquier lugar, tal vez incluso su propia cocina
. Cosas que necesitará
1/2 taza de leche de soja
2 cucharaditas. recién exprimido el jugo de limón
1 taza de aceite de canola
hacer su propia soja "Mantequilla"

1. Vierta la leche de soja en un procesador de alimentos o tazón.
   

2. Convierte tu procesador o mezclador a un nivel bajo.
   

3. Vierta el aceite en la leche de soja, mientras que el procesador o mezclador se está ejecutando.
   

4. Una vez que haya derramado en el aceite, aumentar la potencia de su procesador o un mezclador de alta.
   

5. Agregue el jugo de limón después comienzan picos firmes para formar.
   

6. Continuar a batir la mezcla hasta que es dura en la consistencia.
   

7. Refrigere para terminar reafirmante la "mantequilla".
   
   

8. Hace alrededor de 1 1/2 tazas.