Cómo cocer al horno Pollo Con Romero Fresco

Romero hojas tienen un sabor amargo y un olor aromático que complementa los alimentos como el pollo. Romero contiene una alta cantidad de hierro, vitamina B y calcio, lo que añade nutrientes al plato. Creación de una marinada de romero infunde el pollo con sabor, manteniendo el pollo húmedo. Servir al horno pollo al romero con una guarnición de papas rojas para una cena sencilla
. Cosas que necesitará
bolsa de almacenamiento de plástico
1/4 taza de aceite de oliva
2 dientes de ajo picados 1 cucharadita
. romero fresco picado
1/2 taza de jugo de limón fresco 1/8 cucharadita
. pimienta negro
Cacerola
hornear pan
papel de aluminio
rejilla para hornear
Instrucciones

1. Enjuague las pechugas de pollo con agua corriente fría. Coloque el pollo en una bolsa de plástico grande.
   

2. Añadir 1/4 taza de aceite de oliva, 2 dientes de ajo picados, 1 cdta. romero fresco picado, 1/2 taza de jugo de limón fresco y 1/8 cdta. pimienta negro a la bolsa.
   

3. Selle la bolsa de almacenamiento y agitar para cubrir las pechugas de pollo. Coloque el pollo en el refrigerador para marinar durante 2 a 4 horas. Gire a la bolsa cada 30 minutos para asegurarse de que ambas partes marinar bien.
   

4. Eliminar las pechugas de pollo de la marinada y escurrirlas. Coloque la marinada restante en una cacerola.
   

5. Forrar un molde para hornear con papel de aluminio. Coloque una rejilla para hornear en la sartén y coloque las pechugas de pollo en la parrilla. Calentar el horno a 400 grados Fahrenheit. Hornee el pollo durante 35 minutos.
   

6. Hervir el adobo en la estufa durante 5 minutos para matar cualquier bacteria peligrosas. Cepille el adobo sobre ambos lados de las pechugas de pollo. Hilvanar el pollo con el adobo del romero de nuevo 10 minutos más tarde. Hornee el pollo durante 20 minutos hasta que los jugos salgan claros de pollo y el interior ya no aparece rosa.
   

7. Retire el pollo del horno. Servir el pollo al horno inmediatamente.