¿Cuáles son algunos ejemplos de extensores de carne?

* Pan rallado: El pan rallado se puede utilizar para extender la carne molida, como la carne de res, cerdo o pavo. Añaden volumen y ayudan a unir la carne.

* Avena: La avena también se puede utilizar para extender la carne molida. Es una opción saludable y económica que aporta fibra y proteínas al plato.

* Arroz: El arroz se puede utilizar para extender la carne molida, especialmente en platos como albóndigas o pastel de carne. Agrega volumen y ayuda a unir la carne.

* Patatas: Las patatas se pueden utilizar para extender la carne molida, especialmente en platos como el pastel de carne o el pastel casero. Añaden volumen y ayudan a espesar la salsa.

* Frijoles: Los frijoles se pueden utilizar para extender la carne molida, especialmente en platos como el chile o los tacos. Añaden proteínas, fibra y nutrientes al plato.